運動はちょっと・・・
食事制限はちょっと・・・
超簡単！絆創膏ダイエット！絆創膏をツボに貼るだけ！！
たったこれだけですが1週間で-2キロなんて人も。
絆創膏ダイエットの具体的なやり方を。
【 お腹痩せ 1ヵ所貼る】
ツボ：中極(ちゅうきょく)
おへその下から指4本の位置にあるツボで
刺激することでウエストが細くなる効果が得られます。
膀胱と同じ位置にある中極は
内臓の働きの促進や婦人科系の病気にも有効。
貼り方：ツボに対して縦
下を先に貼り、上方向に少し引っ張りながら
ツボに対して縦に絆創膏を貼ります。
少し引っ張ることでツボが適度に刺激され効果的。
【 下半身痩せ 2ヵ所貼る】
ツボ：三陰交(さんいんこう)
くるぶしから上に指4本の位置にある女性の健康維持に欠かせないツボ。
ツボ：血海(けっかい)
ひざの皿から上に指3本にある女性の健康維持に欠かせないツボ。
下半身痩せには2ヵ所に絆創膏を貼ります。
貼り方：ツボに対して縦
ウエスト痩せの時と同じで
下を先に貼り、上方向に少し引っ張りながら
ツボに対して縦に絆創膏を貼ります。
最後に、絆創膏は1日1回貼り替え清潔を保つことが大切。
長時間、絆創膏を貼り続けるとかぶれることがあるので
肌の弱い方は絆創膏ダイエット要注意です。
かぶれた時には絆創膏ダイエット、即中断を！！
絆創膏を貼る時、引っ張るのを忘れないようにしましょう。
絆創膏を引っ張ってとツボに貼らないと
ツボが刺激されないので効果がなくなります。
超簡単！絆創膏ダイエット！？のお話でした。
絆創膏いろいろ
† 地球の末路！？ †
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