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2017年09月14日
捨てる勇気〜痩せ思考〜
どもっうなじろうです
人は満たされていると痩せます
なぜなら、もうそれ以上溜め込む必要が無いから
足るを知ると言う言葉通り
自分はもう満ち足りていると言う事に気がつくと自然と食べなくても良くなります。
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人は満たされていると痩せます
なぜなら、もうそれ以上溜め込む必要が無いから
足るを知ると言う言葉通り
自分はもう満ち足りていると言う事に気がつくと自然と食べなくても良くなります。
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無駄な自己投資に時間もお金も使わなくていい、すべてダイエットだけで充分だ
2017年09月13日
風邪の治療もダイエットもその本質は変わらない
どもっうなじろうです。
私はダイエットをする時に常に気をつけているのは、
その行為が一生続けられるか？
また、
他の方法と一緒に行えるか？
と言う事
一時的に痩せたいと言うなら話は別ですが、ダイエットしたい人の大半は恐らくそうではないでしょう。
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私はダイエットをする時に常に気をつけているのは、
その行為が一生続けられるか？
また、
他の方法と一緒に行えるか？
と言う事
一時的に痩せたいと言うなら話は別ですが、ダイエットしたい人の大半は恐らくそうではないでしょう。
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タグ： 一生続けるダイエット
イライラは自分を変えるチャンス！？イラっとした時に考えると楽しくなる事
どもっうなじろうです
ダイエットを通してストレス対策していくうちに
ここ最近は私もかなり幸せに満ちた生活を送っています
が
どんなに幸せになった所でイラっとしなくなる訳ではないです。
もしかしたらそういう方もいらっしゃるのかも知れませんが、私はまだまだその境地には至っておりません。
しかし
イラっとした時にラッキーだなと思うようになったのです。
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2017年09月12日
ダイエットしてると満員電車すら楽しむことが出来るようになる
どもっうなじろうです
最近・・・
私のようなダイエッターはダイエッターッて言うかただのドMなんじゃ無いかと感じます( ´艸｀)
今の私は満員電車すら楽しくてしょうがないのです。
だってね
満員電車って体を鍛えるにはうってつけだからさ〜
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最近・・・
私のようなダイエッターはダイエッターッて言うかただのドMなんじゃ無いかと感じます( ´艸｀)
今の私は満員電車すら楽しくてしょうがないのです。
だってね
満員電車って体を鍛えるにはうってつけだからさ〜
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ダイエットは本当に辛い出来事すら人生のスパイスだと教えてくれる
ビジネスマンが無意識に残業を減らせるようになる方法
どもっうなじろうです。
私はサラリーマンであり常に仕事が押し付けられるような状況の中日々楽しく生活を送っています。
日々楽しく生活するうえで最も大切なこと
それは 自分の時間を確保することです。
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2017年09月11日
ピザ食っても痩せるんだから何食ったって痩せられるよ
どもっうなじろうです。
昨日ピザハットのこってりしたピザを人の奢りでガツガツ食わせていただきました（笑）
いや〜
もうね、腹がはじけ飛ぶかと思うくらい
食べました。
そんで今日体重は減っていると言う摩訶不思議です。
身体も普段より引き締まっている気がする…
なんでだよ！？
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