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2021年02月08日

184日目。体重は維持。今週に期待。


　　ウォーキング　3031 歩

体重は維持。


ホームセンターに花の苗を買いに行きました。

デージーとスナップエンドウ。
デージーは、家の前の小さなスペースに植えて
スナップエンドウは、
私がときどき野菜を育てているこれまた小さなエリアに植えました。
25cm×1.2メートルくらいのところです。

今朝は、また冬に逆戻りの寒さですが、
ピンクのデージーがかわいくて、そこだけ春のようです。

さて、体重は
今週こそ58キロ台前半にしたいです

朝イチの体重：58.8Kg


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リーボックのスリッポン。セール中。私もこのタイプのシューズでウォーキングしています。リーボックは1サイズ大きいのがおすすめ。サイズがあえば同じタイプでさらにお得なものもあります。

わたしが紆余曲折して最後にたどりついた便秘薬。マグネシウム系で効き目はあるのにお腹が痛くなりません。おすすめです。

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    いつのまにか60代も半ばに。。 じわじわと太り、人生2回目の60キロオーバー。コロナも心配な2020年夏、決意新たに一生続けられるようなダイエットとアンチエイジングに取り組みます。
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