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2021年02月11日

187日目。このところ忙しくしてたらまた体重減りました。


　　ウォーキング　10024 歩

体重は、連続で減でした。


食事はふつうにしてますが、
体重減がとまらない？

朝ブログ更新もできませんでした。

忙しいけれど体重がへって嬉しいです。

まだ明日もハードワークなので、また減るかな、と期待です。


朝イチの体重：58.3Kg


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タグ：
 ウォーキング
posted by ゆり at 20:42| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記
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リーボックのスリッポン。セール中。私もこのタイプのシューズでウォーキングしています。リーボックは1サイズ大きいのがおすすめ。サイズがあえば同じタイプでさらにお得なものもあります。

わたしが紆余曲折して最後にたどりついた便秘薬。マグネシウム系で効き目はあるのにお腹が痛くなりません。おすすめです。

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    いつのまにか60代も半ばに。。 じわじわと太り、人生2回目の60キロオーバー。コロナも心配な2020年夏、決意新たに一生続けられるようなダイエットとアンチエイジングに取り組みます。
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