ウォーキング 10232 歩
体重は減
この数日、体力的にはふだんと変わらなかったのですが、
並列的にいろいろ考えなければならないことがあり、
いろんな段取りをして、優先度つけたり、急いだり、コマ切れ時間で作業をしたり、
普段とは違う頭を使いました。
私の苦手とするところ。
やせたのは、そのせいかも??
腰痛もどきの方は、まだ腰が重い感じ。
ここで治しておかないと本格的な腰痛になりそう…
朝イチの体重:58.4Kg
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タグ: ウォーキング
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