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こんにちは。 ゆうです。 ADHDと診断を受け、「健常者との違い」「出来ないこと」などを痛感。 元々、便利なモノやコトなどが好きだったので、ADHDの人に是非お伝えしたいライフハック術をご紹介させていただければ幸いです!
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posted by fanblog

2015年09月14日

ADHD/ADD向けiPhoneアプリ

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発達障害者の僕は普段はiPhoneと財布しか持ち歩きません。
というか、忘れ物が多くてこの2つ以外は管理しきれないんです。。。笑

でも、この2つさえあれば大体のことができるようになっています。

今日は発達障害ADHD/ADDの方がiPhoneを活用していただくために、オススメのiPhoneアプリをご紹介していきます。

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Evernote

まずはメモアプリのこちら。
以前、evernoteに関する記事を書いた事がありますが、evernoteはADHDには超オススメです!

ADHDはとりあえずEvernoteを使いなさい


こちらにメモも写真も仕事で使うデータもガンガン入れていきます。
フォルダー分けとかは僕たちはどうせ出来ないので、しなくていいと思います。笑
検索して必要な情報を探します。



FastEver - 素早く簡単にEvernoteにメモ

Evernoteをメモとして活用していく上でこちらもあると大変便利です。
とにかく、メモをすぐ取れることがADHDには大切です。
こちらは起動すると即入力画面が出てきてメモがとれ、Evernoteに転送してくれるのでオススメです。



セブン−イレブン マルチコピー&PrintSmash

Evernoteには仕事で使う企画書なんかもガンガンいれます。
なぜなら、忘れていくからです!笑

せっかく作った企画書を商談の日に忘れていくんです。
自分でも不思議ですが。笑
まぁ突発的な商談とかにも基本備えていないので、そういう時にもこれは便利です。

簡単にいうとこちらのアプリがあればコンビニプリントでEvernoteのデータをプリントアウト出来ます。

以上!笑

超便利ですよね。笑
セブン-イレブンが近くに見つからない時にプリントスマッシュを使ってます。

入れておいて損なし!




OmniFocus

タスク管理にはOmniFocusがオススメです。
もちろん、少々お値段かかりますが、圧倒的に仕事しやすいですコレ。

ポイントは色々な表示切り替えができる点で、優先順位で見れるのはもちろん、プロジェクト単位や日付など視認性抜群!
また、各タスクに関して見直しをリマインドしてくれる設計がADHDにおすすめです。
タスクリスト作っても結局見なくなってしまっては意味がありませんからね。。。笑
とりあえずOmniFocusのいうこと聞いておけばタスクの抜けがなくなるのです。

オススメの使い方はPC or iPad とiPhoneで使うことです。
iPhoneでいつでもさくさくタスクを追加して、PCかiPadで全体を俯瞰して見れると使いやすいですよ!

ただ、Windows環境で使えないのがネックです。。。
iPadもMacもないようだとちょっと使いづらいですね。




GoodReader

これはADHDとか関係なくiPhone必須アプリだと思う。
ビューアーアプリなんですが、コレがあると色々なファイル形式のデータが表示できるようになります。

僕は営業なんですが、結構会社からリリースする資料が頭に残っていないことが多くて。。。笑

とりあえずEvernoteに突っ込んであとから見るときにこのアプリでPDFやPowerPointなどをみてます。





以上がオススメのアプリです!
常に新しアプリとかも出てきているので、またオススメのものがあれば書きますね!

無料のものもあるのでまずは試してみてもらえれば嬉しいです!
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