2012年10月18日
立って作業、それとも座って作業？！
ご存知でしたか？！
一日４時間以上机の前に座っている人は
何らかの原因で死亡するリスクが
５０パーセント 近く増加し
心臓病を患うリスクは
１２５パーセント も増加されるそうです！！
１２５パーセントって
半端じゃない数字ですね
２６キロの減量ですか…
２２ドルでこーんなのをつくっちゃった人もおられます。
私も何とか工夫して
立って作業ができる机を
作ってみたい！！
と思わず思ってしまいました。 たぶん無理だけど…
でも、
今のままの私じゃ正直やばいです… (･ω･｀lll ほんとに
ウォーキング、またしようかな・・・
意識して立ちましょう
地方のメーカーをエリア単位で「まるごと」ご紹介するCanaMonカナモン。
最後まで読んでくださってありがとう (*゜▽゜*)
健康的な毎日をお過ごしください♪
一日４時間以上机の前に座っている人は
何らかの原因で死亡するリスクが
５０パーセント 近く増加し
心臓病を患うリスクは
１２５パーセント も増加されるそうです！！
１２５パーセントって
半端じゃない数字ですね
自身が行ったこの研究の結果に
非常に驚いた
メイヨー・クリニックのジェームズ・レヴィン博士は、
病院のトレイを400ドルのトレッドミルの上に移して、
歩きながら仕事するということを始めた
（1年で26kgの体重削減に成功したという）。
２６キロの減量ですか…
私も何とか工夫して
立って作業ができる机を
作ってみたい！！
と思わず思ってしまいました。 たぶん無理だけど…
でも、
今のままの私じゃ正直やばいです… (･ω･｀lll ほんとに
ウォーキング、またしようかな・・・
意識して立ちましょう
地方のメーカーをエリア単位で「まるごと」ご紹介するCanaMonカナモン。
最後まで読んでくださってありがとう (*゜▽゜*)
健康的な毎日をお過ごしください♪
With love
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