ＧＡＫＫＥＮのムック本、 エアなわとびダイエット 。
本屋をうろうろ探すのが嫌で 楽天ブックス
開封して大満足
表紙には、
漫画家の倉田真由美さんが
3週間で体重マイナス４ｋｇ、ウエストマイナス９ｃｍ
大きく書いている
マジ 本当ですか 響きます、くらたまさん
ただね、くらたまさんって、いろいろダイエット挑戦してて
ダイエット根性がありそう。
彼女ほど頑張れるか自信はない。。。
箱の中身はこんな感じ、、、
で、今日はまず本読んで予習するところまで。
どこまでヘタレ、どこまでだらけ、でも３週間は頑張れそう
明日は、使ってみた感想お知らせしますわ
2015年08月08日
どんどん増える下腹肉対策で、エアー縄跳びを始めることにしました。
「エアなわとびダイエット 楽しく回すだけ！」を注文 。
