ぽっこりお腹がいずれ自然に解消すると思いこみ、気にしない方も多いようです。

しかしぽっこりお腹は油断すると、後で思わぬ肌トラブルに見舞われることがあるようです。

この記事ではぽっこりお腹を油断したばかりに肌トラブルを起こした方々の５つの事例とおすすめの解消方法を紹介します。

肌荒れを招いた

ぽっこりお腹を軽視したばかりに肌荒れを起こす方はいらっしゃいます。

ぽっこりお腹を放置してることで便秘が慢性化し、腸内の悪玉菌が増えてしまうので、肌荒れの原因である毒素が体中を循環してしまうのです。

ニキビを招いた

ぽっこりお腹が慢性化するとニキビが発生する方がいらっしゃいます。

特に２０代以降の【大人ニキビ】にお悩みのかたはぽっこりお腹が慢性化してる傾向のようです。

脂性肌の方だけがニキビが出来るわけでもなく、お通じが滞ることでニキビを招くのです。

お通じが悪いことで腸内に悪玉菌が増加し、肌にとって良くない成分が循環することでニキビが作られてしまうのです。

肌がくすんでしまった

ぽっこりお腹の方は手足が冷えてしまう傾向があるようです。

原因は血行不良。ぽっこりお腹を安易に考えてるとやがて血行不良により肌がくすんでしまい、老けて見られる方がいらっしゃいます。

ぼっこりお腹はくすみの前兆ともいわれてるので血行不良を解消し、新陳代謝を正しくすることが大切でしょう。

肌のツヤが減少した

ポッコリお腹は肌のツヤと関係が深いことをご存知でしょうか。

食物繊維不足が続くとポッコリお腹になりやすく、肌のツヤが減少してしまう方がいらっしゃいます。

食物繊維が不足することで悪玉菌が増加し、肌がみずみずしさを失いツヤが減少してしまいます。

肌の乾燥を招いた

ポッコリお腹をほうっておくと、肌が乾燥ぎみに傾く方もいらっしゃいます。

善玉菌が減少することで、美肌に必要な栄養素も減少してしまうのです。

ポッコリお腹は食物繊維が豊富なお茶などを有効活用し、肌の乾燥から守ってくれる善玉菌を増やすことが大切でしょう。

ポッコリお腹に効果をもたらすお茶

古くから親しまれてるお茶は、ぼっこりお腹にとってすばらしい効果をもたらすことでしょう。

緑茶は本来抗酸化作用が優れているので、多くの美容愛好家には親しまれています。

ポッコリお腹には緑茶も非常に良いのですが、緑茶以上に食物繊維が豊富なお茶を取り入れる事が一番の対策でしょう。

ぽっこりお腹は油断してると、やがて５つのトラブルに巻き込まれる可能性があります。

たかがポッコリお腹とは思わずに、美肌トラブルを招く前に早めに解消することをお勧めします。