9/28 NF空港
週3日は屋内坂路コースでハロン16〜17秒の
キャンターを1本登坂しています。
また残りの日は軽めの調整メニューをこなしています。
「この中間も負担がかかり過ぎないように坂路コースと
トレッドミルで緩急を付けながら進めています。
少しずつピッチを上げていけるように
今後も状態をよく見ながら進めていければと思います」
(空港担当者)
【このカテゴリーの最新記事】
- no image
- no image
- no image
- no image
- no image