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2017年09月04日

三点倒立簡単講座

今日はすごく簡単なのにさらりとやると「すごい！」となる技、三点倒立のやり方をお教えします。

これよく「三転倒立」と思う方がいらっしゃいますが、正確には「三点倒立」です。

なぜならポイントは、ずばりこの「三点」にあるからです！


わかりやすい(？)絵がこちら

IMG_4142.jpg


まず床にデコ・手のひらを三角形の形になるよう置いてください。

あとは持ち上げるだけ！


そのあと、足だけを使ってどんな芸をやるかはアナタ次第・・(笑)



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タグ： 三点倒立 宴会芸 ボクシング ダイエット 芸
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