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2018年02月19日
チャイニーズニューイヤー（旧正月）について
2018年の旧正月は2月16日、17日でした。
旧正月とは、旧暦の正月の事であり、現在のグレゴリオ暦以前の暦法の正月です。
中国暦の正月、つまり1月1日は通常雨水（2月19日ごろ）の直前の朔日（さくび・・・月と太陽の通り道が等しくなる日）であり、1月21日ごろから2月20日ごろまでを毎年移動する。旧暦で平年だった年は翌年の旧正月は約11日後退し、閏月があれば約18日進む。（Wikipedia参照）
旧正月の習慣としてラッキーカラーの「赤色」の洋服を着て赤色の食べ物や、餃子を食べて家族と正月を祝います。
お正月ですから、基本的には祝日。
ということで、マレーシアの街の中華料理屋や中華系のショップは全てお休みです。
日本も少し前はそうでしたから、わかるんですが…中華系マレーシア料理に日頃お世話になっている我が家の食卓事情が…2日間中華系マレー料理の店が閉まるのは大打撃です。
インド系マレーやマレー料理の店へ行けばよいのですが、週末はちょっと足を運んで人気の中華を食べに行くのが楽しみだったので、先週末はちょっとがっかりでした。
日曜日からは少しづつお店も開け始めましたので安心です。
もう一つ、我が家を悩ませた旧正月の出来事が…それは旧正月を祝うのに爆竹を盛大にならしてお祝いするのですが、16日の深夜カウントダウンから2時近くまでいろんなところで花火と爆竹が一斉に鳴り響き、町中の人の喝さいの声が…寝付けませんでした。
クアラルンプールやシンガポールのほうがお祭り騒ぎだったと思います。
働き者の中国系マレー人の皆さん、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
近所で獅子舞がやってたので見に行きました。
大迫力で大迫力した。
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旧正月とは、旧暦の正月の事であり、現在のグレゴリオ暦以前の暦法の正月です。
中国暦の正月、つまり1月1日は通常雨水（2月19日ごろ）の直前の朔日（さくび・・・月と太陽の通り道が等しくなる日）であり、1月21日ごろから2月20日ごろまでを毎年移動する。旧暦で平年だった年は翌年の旧正月は約11日後退し、閏月があれば約18日進む。（Wikipedia参照）
旧正月の習慣としてラッキーカラーの「赤色」の洋服を着て赤色の食べ物や、餃子を食べて家族と正月を祝います。
お正月ですから、基本的には祝日。
ということで、マレーシアの街の中華料理屋や中華系のショップは全てお休みです。
日本も少し前はそうでしたから、わかるんですが…中華系マレーシア料理に日頃お世話になっている我が家の食卓事情が…2日間中華系マレー料理の店が閉まるのは大打撃です。
インド系マレーやマレー料理の店へ行けばよいのですが、週末はちょっと足を運んで人気の中華を食べに行くのが楽しみだったので、先週末はちょっとがっかりでした。
日曜日からは少しづつお店も開け始めましたので安心です。
もう一つ、我が家を悩ませた旧正月の出来事が…それは旧正月を祝うのに爆竹を盛大にならしてお祝いするのですが、16日の深夜カウントダウンから2時近くまでいろんなところで花火と爆竹が一斉に鳴り響き、町中の人の喝さいの声が…寝付けませんでした。
クアラルンプールやシンガポールのほうがお祭り騒ぎだったと思います。
働き者の中国系マレー人の皆さん、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。近所で獅子舞がやってたので見に行きました。
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2018年02月01日
マレーシア コーヒーのある日々
日本でもコーヒーを飲む人がとっても多く、お茶かコーヒーが消費量の多い飲み物ですよね。
マレーシアでは、コーヒーか紅茶が同じくらいの消費量と言われています。
ヌードルを食べようと、チキンライスを食べようとコーヒーか紅茶のどちらかを飲んでいる人たちが多いです。
イポーでもホワイトコーヒーが有名になちゃうくらいコーヒー好きなんですが、コーヒーを普通にオーダーするととっても甘いコーヒーがでてくるんです。
「ブラックで…」もしくは「コソン（数字の０の意味、空の）」とオーダーしないとお砂糖や練乳が入って出てきます。（ブラックでもお砂糖入りがでてくる時がありますよ。）
いつもオーダーに失敗し、お砂糖たっぷりの甘ーいコーヒーがテーブルに運ばれてきます。
最近は家で飲むことにしました。
最初はイケアやスタバの豆を粉タイプで購入していましたが、買いに行くにも手間なので近くのスーパーで済ませることに。
コーヒープレスはスタバで100RMほどで購入しました。
これで毎朝、ブラックコーヒーを楽しんでいます。
このコーヒーはマレーシアの会社のものですが、どこの豆なのかは不明です。
味も香りも淡泊ですが、マレーシアの方たちはみなさんお砂糖と練乳をたくさん入れますので仕方ないかと。
これに牛乳を少し入れたりするとマイルドになるかな。
インスタントの場合（下写真）はこの粉タイプがパックされている袋をカップに入れてそのままお湯を注ぎいただくのですが、飲む前にこのコーヒーバックをスプーンで絞ると香りがでてよいですよ。と説明書きにありますよ。
たまにはスタバに通ってしまいますが
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マレーシアでは、コーヒーか紅茶が同じくらいの消費量と言われています。
ヌードルを食べようと、チキンライスを食べようとコーヒーか紅茶のどちらかを飲んでいる人たちが多いです。
イポーでもホワイトコーヒーが有名になちゃうくらいコーヒー好きなんですが、コーヒーを普通にオーダーするととっても甘いコーヒーがでてくるんです。
「ブラックで…」もしくは「コソン（数字の０の意味、空の）」とオーダーしないとお砂糖や練乳が入って出てきます。（ブラックでもお砂糖入りがでてくる時がありますよ。）
いつもオーダーに失敗し、お砂糖たっぷりの甘ーいコーヒーがテーブルに運ばれてきます。
最近は家で飲むことにしました。
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コーヒープレスはスタバで100RMほどで購入しました。
これで毎朝、ブラックコーヒーを楽しんでいます。
このコーヒーはマレーシアの会社のものですが、どこの豆なのかは不明です。
味も香りも淡泊ですが、マレーシアの方たちはみなさんお砂糖と練乳をたくさん入れますので仕方ないかと。
これに牛乳を少し入れたりするとマイルドになるかな。
インスタントの場合（下写真）はこの粉タイプがパックされている袋をカップに入れてそのままお湯を注ぎいただくのですが、飲む前にこのコーヒーバックをスプーンで絞ると香りがでてよいですよ。と説明書きにありますよ。
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2018年01月31日
普段からの健康管理?A（健康診断）
夫がどこか気になることがあるのか「健康診断を受けたい」と言っていたので、
近くの健康診断を受け付けてくれてるところへ行ってきたらしい。
インド系のマレーシア人が経営されてる小さな町医者さん。
料金は30RMと破格の金額。
ありえない！ほんとですか
なのである。
診断ってなんの種類が含まれてるのか尋ねると、「血液検査と尿検査だよ。」
「血液検査と尿検査だよ。」だけである。
なら多少納得できる。
結果は検査後１週間後に通知されたみたいです。
結果を見てみると夫が気にしていた、中性脂肪と悪玉コレステロール（LDL）が標準値に戻っているではないですか！
素晴らしい。
何年か食生活の改善をしてきたのに標準値にはいたらず、気が気でない日を過ごしたことだろう。
マレーシアの生活がよかったのですかね?
いやいや、マレーシアに来てから生野菜を食べるようになっただけです。
日本にいたときは生野菜が嫌いで食べなかったのですが、マレーシアに来てからなぜか生野菜を積極的に食べるように…基本的に野菜は美味しいです。
夫はアラフィフィですが、今のところ血液検査と尿検査は素晴らしい成績でした。
しかし、この血液検査の内容が…日本で受ける通常の健康診断の血液検査をすごい省略されているではないですか
腫瘍マーカーや免疫、感染症、ホルモンなどに関して全く省略されていました。
やっぱり町医者さんの30RMでは仕方ないことです。
きちんとした大きい病院を予約して健康診断を受けなければ…ウェブ検索するとやはり170RM〜ですがマレーシアにもきちんとありますよ。
次は、大きい病院を勧めようと思います。
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料金は30RMと破格の金額。
ありえない！ほんとですか
なのである。診断ってなんの種類が含まれてるのか尋ねると、「血液検査と尿検査だよ。」
「血液検査と尿検査だよ。」だけである。
なら多少納得できる。
結果は検査後１週間後に通知されたみたいです。
結果を見てみると夫が気にしていた、中性脂肪と悪玉コレステロール（LDL）が標準値に戻っているではないですか！
素晴らしい。
何年か食生活の改善をしてきたのに標準値にはいたらず、気が気でない日を過ごしたことだろう。
マレーシアの生活がよかったのですかね?
いやいや、マレーシアに来てから生野菜を食べるようになっただけです。
日本にいたときは生野菜が嫌いで食べなかったのですが、マレーシアに来てからなぜか生野菜を積極的に食べるように…基本的に野菜は美味しいです。
夫はアラフィフィですが、今のところ血液検査と尿検査は素晴らしい成績でした。
しかし、この血液検査の内容が…日本で受ける通常の健康診断の血液検査をすごい省略されているではないですか
腫瘍マーカーや免疫、感染症、ホルモンなどに関して全く省略されていました。
やっぱり町医者さんの30RMでは仕方ないことです。
きちんとした大きい病院を予約して健康診断を受けなければ…ウェブ検索するとやはり170RM〜ですがマレーシアにもきちんとありますよ。
次は、大きい病院を勧めようと思います。
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2018年01月29日
マレーシアのお酒の値段?C（旧正月バージョン）
昨日、近くのテスコ（イギリス系スーパーマーケット）に行ってカールスバーグが100．88RMになっているのを凝視していました。
もちろん理由は先日102.88RMに値段が下がっていたばかりなのにさらに２RM安くなってる！ということです。
マレーシアのお酒の値段?B（旧正月バージョン）
カールスバーグの山を前に考え込んでいると、横から中国語で話しかけてくる人がいました。
その方たちは中年の中国系マレー人の主婦方達…知り合いではないのですが、一生懸命中国語で何かを私に伝えようとしてるのです。
耳を凝らして聞いてみると、どうやら「奥さん！テスコよりジャイアン（マレーシア系スーパーマーケット）のほうがまだ安くなってるよ！ジャイアンで購入すべきよ！」多分…。
なんとなくでも重要な情報をいただいたので、その主婦の方たちにお礼を言ってテスコを離れました。
その後すぐジャイアンまで行ってみると、やはりここも旧正月のセールがやっていました。
早速カールスバーグの値段をチェック！
98.88RM です。
３、4日前と比べて４RMも違う
ここが底値なのか…。
やや悩みながらもとりあえず24本入りを1ケース購入してしまいました。
中国系のマレーの方は旧正月のために４、５ケース買いまくってます。
とにかく98.88RMで購入できました、先ほどの奥様方！全然中国語が理解できない私に一生懸命伝えてくれてありがとうございます。
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もちろん理由は先日102.88RMに値段が下がっていたばかりなのにさらに２RM安くなってる！ということです。
マレーシアのお酒の値段?B（旧正月バージョン）
カールスバーグの山を前に考え込んでいると、横から中国語で話しかけてくる人がいました。
その方たちは中年の中国系マレー人の主婦方達…知り合いではないのですが、一生懸命中国語で何かを私に伝えようとしてるのです。
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その後すぐジャイアンまで行ってみると、やはりここも旧正月のセールがやっていました。
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やや悩みながらもとりあえず24本入りを1ケース購入してしまいました。
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2018年01月23日
マレーシアで銀行口座開設について
ビザが出来て先ず準備しなければいけないのは、銀行口座の開設ですよね。
これがないのとあるのでは大違いです。
買い物行くのにお金を円からRMに両替なんて手数料がかさんで大変ですよね。
毎日の生活なのに。
マレーシア国内で2大銀行と言えば、「Maybank」(メイバンク）か「CIMB」（CIMB）になります。
マレーシア国内にあるATMの数ですが、Maybankが 2500以上、CIMBが 2200以上であるといわれています。
これだけあれば田舎に引っ越そうとなんとかマレーシア国内での現金は引き出させそうですね。
ATMの場所が近くにないなんて不便すぎます。
現在住んでいるところからは、CIMBの支店が近くにあります。
我が家はCIMBを最初に口座開設しました。
開設すると、銀行の担当者さんよりCIMBカードの「CIMB Visa INFINITE」（CIMB VISA インフィニティ）というカードを勧められました。
インフィニティカードはCIMB VISAのステイタスカードになるようです。
そのため、申し込みをするのに条件が一つ。250000RM（25万リンギット約700万円）の預金額がなくてはなりません。
しかし、特典もたくさんありますよ。
特に我が家が注目したのは、「プラザプレミアムラウンジ」が年4回使用できるということです。
「 プラザプレミアムラウンジ 」は香港の会社で1998年に香港国際空港とクアラルンプール国際空港にオープンしました。現在では世界36空港の150拠点で事業を展開しているとか…。
そのうち４店舗がマレーシアの国際空港にあるのです。
クアラルンプール、ペナン島、クチン、コタキナバルにオープンしてるようです。
クアラルンプール国際空港にあるいつも行列をなしているラウンジです。
ラウンジの状況は以前に クアラルンプール国際空港 第１ターミナル（KLIA1) でお伝えしたのでこちらからご覧ください。
帰国する時に使用すると便利ですよ。
そんな訳で折角口座を開設したのでインフィニティカードの申し込みをすることにしました。
送金にには少々手こずりますが「 FSA国際送金 」さんにお願いいたしました。レートもとても良く、CIMBとも提携していて着金のスピードが鬼早です。
必要書類をそろえたり、申し込み書類にサインしたりとインフィニティカードが届くまで約１ヵ月かかりました。
家族カードも作れるようなので２人で申し込んだのですが、夫のカードが届くまでが約１ヵ月間で家族カードが届くまで約１ヵ月かかりました。（家族カードの時は担当者の手違いもありました）
時間だけはマレーシアなので
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これがないのとあるのでは大違いです。
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これだけあれば田舎に引っ越そうとなんとかマレーシア国内での現金は引き出させそうですね。
ATMの場所が近くにないなんて不便すぎます。
現在住んでいるところからは、CIMBの支店が近くにあります。
我が家はCIMBを最初に口座開設しました。
開設すると、銀行の担当者さんよりCIMBカードの「CIMB Visa INFINITE」（CIMB VISA インフィニティ）というカードを勧められました。
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そのため、申し込みをするのに条件が一つ。250000RM（25万リンギット約700万円）の預金額がなくてはなりません。
しかし、特典もたくさんありますよ。
特に我が家が注目したのは、「プラザプレミアムラウンジ」が年4回使用できるということです。
「 プラザプレミアムラウンジ 」は香港の会社で1998年に香港国際空港とクアラルンプール国際空港にオープンしました。現在では世界36空港の150拠点で事業を展開しているとか…。
そのうち４店舗がマレーシアの国際空港にあるのです。
クアラルンプール、ペナン島、クチン、コタキナバルにオープンしてるようです。
クアラルンプール国際空港にあるいつも行列をなしているラウンジです。
ラウンジの状況は以前に クアラルンプール国際空港 第１ターミナル（KLIA1) でお伝えしたのでこちらからご覧ください。
帰国する時に使用すると便利ですよ。
そんな訳で折角口座を開設したのでインフィニティカードの申し込みをすることにしました。
送金にには少々手こずりますが「 FSA国際送金 」さんにお願いいたしました。レートもとても良く、CIMBとも提携していて着金のスピードが鬼早です。
必要書類をそろえたり、申し込み書類にサインしたりとインフィニティカードが届くまで約１ヵ月かかりました。
家族カードも作れるようなので２人で申し込んだのですが、夫のカードが届くまでが約１ヵ月間で家族カードが届くまで約１ヵ月かかりました。（家族カードの時は担当者の手違いもありました
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2017年12月28日
ピックアップトラックがとっても人気のマレーシア
マレーシアのゲリラ豪雨は日常茶飯事にあります。
そんな悪天候で排水の許容が小さくて道路はたびたび軽い浸水状態に…。
その都度、マレーシアで人気のピックアップトラックが欲しくなります。
ほとんどのピックアップオーナは、タウン使用でオフロードを走るために所有しているわけでないので、高速道路や公道でよく見かけます。
人気の車種はやはりトヨタのハイラックス、マツダのBT-50、三菱のトリトンなどです。
これらの車種が売れ筋です。
それと日本車以外のマレーシア人気車種と言えば、
CHEVROLET COLORADO（シボレー コロラド）
FORD RANGER（フォード レンジャー）
の2つです。
予約限定フィギュアを手に入れよう！F:NEX（フェネクス）
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干すよりキレイ。ふとんクリーナーはレイコップ
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その都度、マレーシアで人気のピックアップトラックが欲しくなります。
ほとんどのピックアップオーナは、タウン使用でオフロードを走るために所有しているわけでないので、高速道路や公道でよく見かけます。
人気の車種はやはりトヨタのハイラックス、マツダのBT-50、三菱のトリトンなどです。
- トヨタ Hilux
- マツダ BT-50
- 日産 Navara
- 三菱 Triton
- いすゞ D-Max
トヨタはマレーシアで一番売れ行きのピックアップトラックとして賞賛されているようです。
燃費も良く約12?q/Lのようです。RM 89900.00〜
ハイラックスは公道でよく見かけます。
人気車種ですね。
https://toyota.com.my/vehicles/suv-4wd/hilux
なかなかシンプルなデザインが素敵です。RM 80528.00〜
最大積載量は1095?sになります。
http://mazda.com.my/Model/Mazda-BT50.aspx?check=vehicle
燃費がとてもよいです。約14?q/L
172馬力 RM 89800.00〜
http://www.nissan.com.my/vehicles/navara/why-navara
VGT GL 2.5Lで176馬力もあります。
約13?q/Lと燃費も良さげです。RM 75800.00〜コスパもいいですね。
https://www.mitsubishi-cars.com.my/triton
車体構造、ステアリングホイール、ドア、機械部品とインテリアデザインをシボレーコロラドと共有しています。RM 80424.00〜
約12?q/L
最大積載量 1010?s
http://www.isuzu.net.my/pickup/dmax/standard
これらの車種が売れ筋です。
それと日本車以外のマレーシア人気車種と言えば、
CHEVROLET COLORADO（シボレー コロラド）
FORD RANGER（フォード レンジャー）
の2つです。
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2017年12月27日
ダイハツ ミラ、の生まれ変わりプロデュア ビバ。
マレーシアでのマイカーはプロデュアのビバにお世話になっております。
プロデュア（PERODUA)というマレーシアの車メーカーですが、マレーシアではナンバーワンのシェアを誇っております。
現在プロデュアの株主には、UMW Corporation（38％）、ダイハツモーター（20％）、ダイハツ（5％）、MBM Resources（20％）、PNB Equity Resource Corporation（10％）、Mitsui＆Co （4.2％）、三井物産（アジア太平洋）（2.8％）などがあるようです。
中でも「UMW Corporation」という会社は「UMWトヨタモーター」のことでトヨタのディストリビューター、アセンブラーおよび輸出業者です。
という事は、プロデュアのの株主のほとんどは日本の会社であるという事になります。
我々もまたお世話になっている、プロデュアのビバですがもともとはダイハツミラがベースで生産されていました。
しかし残念ながら2014年に生産中止になってしまいました。
始めはプデュアを知りませんでしたが、なんか日本車のつくりと似ているなとはおもってました。
今ではビバはMyviという車にDNAをつなげています。
Myviは約130万円位〜です。
本当に人気車で街ではたくさん見かけます。
他にもたくさん車種があるようですよ。
ご興味ある方はチェックイットアウト！
http://www.perodua.com.my/
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中でも「UMW Corporation」という会社は「UMWトヨタモーター」のことでトヨタのディストリビューター、アセンブラーおよび輸出業者です。
という事は、プロデュアのの株主のほとんどは日本の会社であるという事になります。
我々もまたお世話になっている、プロデュアのビバですがもともとはダイハツミラがベースで生産されていました。
しかし残念ながら2014年に生産中止になってしまいました。
始めはプデュアを知りませんでしたが、なんか日本車のつくりと似ているなとはおもってました。
今ではビバはMyviという車にDNAをつなげています。
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2017年09月21日
そごうクアラルンプール店を訪れました。
クアラルンプールのアンパンライン（Ampang Line)のバンダラヤ（Bandaraya)駅から通路をいくとそごうにつながります。
1Fは広々とコスメティック中心の売り場。
沢山の香水のブランドがそろっておりました。
婦人服売り場へ行ってみました。
ムスリムのご婦人達用の肌の露出を抑えた洋服がずらり・・・そうですここはマレーシア。
日本のきらきらして、多種の婦人用品とは違い、控えめで落ち着いた洋服が多いのです。
ヒジャブも多種多様で売ってました。
靴売り場もチェックしてみますと、やはりヒールの低い靴がほとんどです。
もしくはサンダルです。（暑いですからね。
）
サンダルも当然ヒールは低いものが多いです。
たまにヒールの高い（５cmくらいの物）を見つけるとシックな感じのデザインであったりと、全体的に落ち着いた雰囲気です。
お客さんのご婦人をみるとヒジャブの色と洋服の色をお洒落に合わせてたり、CHANELのブローチをヒジャブに何気なくつけていたりと、お洒落マレーシア女子が沢山いました。
ローカルの流行に合わせたファッションを貴重にしていた感じがしました。
スポーツ用品売り場には、ユニクロやマレーシアの若手デザイナーのコーナーなどちょっと興味深いものもありました。
フードコートもマレーシア料理のチェーン店などが多めです。
地域未着型のデパートと思いますが、たまにエドハーディーやバタフライツイストなんて海外ブランドを入れてみたりと遊び心満載のデパートだとおもいます。
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日本のきらきらして、多種の婦人用品とは違い、控えめで落ち着いた洋服が多いのです。
ヒジャブも多種多様で売ってました。
靴売り場もチェックしてみますと、やはりヒールの低い靴がほとんどです。
もしくはサンダルです。（暑いですからね。
）サンダルも当然ヒールは低いものが多いです。
たまにヒールの高い（５cmくらいの物）を見つけるとシックな感じのデザインであったりと、全体的に落ち着いた雰囲気です。
お客さんのご婦人をみるとヒジャブの色と洋服の色をお洒落に合わせてたり、CHANELのブローチをヒジャブに何気なくつけていたりと、お洒落マレーシア女子が沢山いました。
ローカルの流行に合わせたファッションを貴重にしていた感じがしました。
スポーツ用品売り場には、ユニクロやマレーシアの若手デザイナーのコーナーなどちょっと興味深いものもありました。
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地域未着型のデパートと思いますが、たまにエドハーディーやバタフライツイストなんて海外ブランドを入れてみたりと遊び心満載のデパートだとおもいます。
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2017年09月20日
マレーシアでマクドに行ってみました。
海外旅行で旅行先国の物価を推測するためのの指標一つとしてマクドナルドの値段を良くチェックしてしまします。
そしてそこの国のご当地メニューなどもチェックできると楽しいですよね。
おいしくて安い料理が沢山あるのにもかかわらず、マクドナルドへいざ。
でもマクドナルドは大好きです。
お昼時だったのでサラリーマンの人であふれておりました。
メニューを見てみると・・・全体的にチキンのメニューが主体になってます。
ムスリムの方たちにやさしいです。
ビッグマックのバリューセットが10.99RM（1RM≒27円）。
円にすると約297円。
日本のビッグマックバリューセットは680円。
ちなみにダブルチーズバーガーのバリューセットは620円
マレーシアだと9.50RM。約２５７円
ビッグマックは絶対無理なので（チキンなやつです
）ダブルチーズバーガーセットをオーダーしました。
ハンバーガーの大きさも日本と変わらない気がします。
ポテトの大きさも日本と同様な気が・・・。
ちなみに小さなプラスティックのお皿にあるのはケチャップではなくチリソース。
チリソースつけポテト、はまってます。
マレーシアのマクドナルドに「2ピース アヤムゴレンマクド」というメニューを隣に座っていたムスリムの女性が注文しておりました。
チキンを右手で器用に一口大に切っては小さな口に運ばれてました。
あまり見ると失礼だなと思いながらも、気になってみるときれいに骨だけ取り除いてました。
片手でこれほど美しく切り分けられるとは・・・・驚愕です。
本日９月２２日12：00のマレーシアの天気は
曇りです。
気温30度 湿度60％
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2017年09月19日
解毒作用に効く南国の果物でデトックス！
スーパーで甘い香りに誘われて購入してしまいました。
パパイヤは解毒作用に効く果物として有名です。
しかもパパイヤ含まれるイソチオシアネートという酵素が、デトックスに効くようなので早速トライしてみます！
朝食に置き換えて食べてみよう！
まだ熟れていないパパイヤでありましたので待つこと１週間。
だんだん皮の色が緑色から黄色に変色それから甘い香りが漂うようになったので・・・食べごろのサイン。
早速「パッカーン」しました。
なかなかおいしそうな色をしております。
中の種とわたをスプーンで取り除きます。
皮を丁寧にむき一口大の大きさにカット。
メロンに似てますが甘さはメロンほどではないですね。
ヨーグルトをかけて食べてみよう！楽しみです。
お値段 3.89RM/Kg
だったので3.89RM×2.095Kg≒8.15RMでした。
300円しませんよ。
昨日の夕方から雨が比較的連続して朝まで降りました。
その雨の影響で今日はとても涼しく過ごしております。
今日のお天気は曇り
気温27度湿度70％です。
monoka
パパイヤは解毒作用に効く果物として有名です。
しかもパパイヤ含まれるイソチオシアネートという酵素が、デトックスに効くようなので早速トライしてみます！
朝食に置き換えて食べてみよう！
まだ熟れていないパパイヤでありましたので待つこと１週間。
だんだん皮の色が緑色から黄色に変色それから甘い香りが漂うようになったので・・・食べごろのサイン。
早速「パッカーン」しました。
なかなかおいしそうな色をしております。
中の種とわたをスプーンで取り除きます。
皮を丁寧にむき一口大の大きさにカット。
メロンに似てますが甘さはメロンほどではないですね。
ヨーグルトをかけて食べてみよう！楽しみです。
お値段 3.89RM/Kg
だったので3.89RM×2.095Kg≒8.15RMでした。
300円しませんよ。
昨日の夕方から雨が比較的連続して朝まで降りました。
その雨の影響で今日はとても涼しく過ごしております。
今日のお天気は曇り
気温27度湿度70％です。
monoka
