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2021年09月30日
D24 H8 今だに卵巣チクチク
D24 H9 本日の基礎体温 37.11
わーいわーい！2日連続の37度越え！
今周期は今だにいつも排卵日前後に感じる卵巣チクチクがあります。
それも左右どちらも。ずっとじゃないけど1日1回はチクチクを感じます。
これって妊娠に関係あるのか、それとも排卵の影響なのかはたまたクロミッドの影響で卵巣腫れてる？のか。
この時期ソワソワしないでおこうと思うのに毎月ソワソワしちゃう。
私って暇だな〜。
それって平和だな〜。
他に考える重大なことがないってことだもんね。
それはそれでありがたいことです。
ご飯のことと妊活のことしか考えてないもん。
今後のために何かしらの勉強でもしろや、って感じですね。
でも平凡な日々が1番だな〜。
何かしらの勉強するとしたら何にしよっかなー。
ちょっと考えてみようかしら。
このブラック企業で一生働くことは不可能だしな。
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2021年09月28日
D23 H7 妊活のためにしていることまとめ
D23 H7 本日の基礎体温 37.00
37超えてくると妊娠したか？
と嬉しくなるかんゆ。
現時点で妊活のためにしていることをまとめてみることにします。
?@クリニックに通う
（クロミッド、デュファストンHCG5000注射）
?A排卵検査薬をD11頃から使う
?B妊活ゼリーを使う&シリンジ法
?C基礎体温をはかる（予測）
?Dサプリメントを飲む
（葉酸、マルチビタミン、乳酸菌、亜鉛）
?Eお散歩
?F排卵後はノンアルコール
?Gタンパク質を意識して摂取
?H着床期に生のパイナップルを食べる
?I玄関にベビーシューズを飾る
?@?@おやつはなるべくナッツ
?@?A寝る前にストレッチ
?@?Bお空に向かって「○○ちゃん、待ってるよ〜」と声かけ
?@?C寝る時腹巻をする
?@?D仕事中はホットルイボスティーを飲む
?@?E高温期にときめくドラマを見る
（ときめくと着床しやすいという話を聞いたので。「彼女はきれいだった」や「プロミスシンデレラ」見てます。「18になったら結婚すっぞ」って胸キュン過ぎるやろ〜）
ざっと思いつくもの書いてみました。
ただのジンクスっぽいものもあるけど、
結構ジンクスって大事かなって思います。
なぜならば、気持ちが上がるから。
「これやったし妊娠するでしょ！」
ってくらい前向きの方が妊娠しやすい気がしませんか？
私、今週期は妊娠してる気がしてます！
だってこんなに妊娠しそうなことたくさんしてるし〜。
ヒャッホー！！
ちなみにベビーシューズはエルメスのを飾ってます！
なぜそんなものが我が家に？
それは1人目の出産祝いでいただいたのです！
外に履いて行けるようなものでもなく、何に使うのか正直イマイチ分からなかった‥笑
きっとこのために我が家にあるんだと思う。
ベイビー！この靴を履きにくるのだ！待ってるよー！
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2021年09月27日
D22 H6 〇〇の散歩
D22 H6 本日の基礎体温 36.77
昨日より少し下がってギリギリ高温期の範囲かな？
さて、妊活のため兼健康のため兼ダイエットにもなったらいいなということでお散歩を始めたかんゆ。
毎日朝6時頃川沿いを30分で3500歩ほど歩いてます。（たいした距離ではないけど）
たくさんウォーキングしてる人や犬の散歩してる人がいます。
そして題名にある通りちょっと珍しい○○の散歩に遭遇しました。
ちょっと離れたお家からおばあちゃんが出てきて黒い丸いものを２つ地面に起きました。
「ちょっと待っててね」
と話しかけています。
丸い2つの物体は動いてないんだけど一体何に話しかけてるんだろ。
近づいてみるとあぁ、〇〇か！
なんだったと思います？
なんと〇〇とは
カメでした！
おばあちゃんが戻ってきて
「さぁ、おしゃんぽいきましゅよー」
カメってついてくるのかな？
ニヤニヤしながらカメのお散歩の横を通り過ぎ
ました。
おばあちゃんもカメも動きがゆっくりなのでほとんど散歩らしきものは確認できず。笑
一匹のカメは30センチくらい移動してたかな？
おばあちゃんに
「こっちでしゅよー」
と言われた方向に歩いていました！
カメの散歩ってどれくらいの距離なのか気になる。
それにしてもゆっくりのカメとおばあちゃんの話し方に癒された〜！
次会ったらカメの名前聞いてみよう
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2021年09月26日
D21 H5 散歩をしてみよう
D21 H5 本日の基礎体温 36.80
ギリギリ高温期！くらいの体温
妊活のブログ等読み漁ってると
妊活には適度な運動も大切だと。
特に高温期はゆったりした気持ちで景色を楽しむお散歩などがよろしいんではないかといってる方がいました。
私はというと、ちょうど1年前に転職してから平日のスマホの記録が1日の歩数1000歩くらいのことが多いこと！
スマホ持ってない時も少し歩いてるとして1日2000歩くらいか？
他には月1〜2回ヨガに行くか行かないかくらいの運動しかしていない。
前職では事務兼軽作業だったので、何も意識せずとも1日8000歩くらいは歩いてたな。
もしかしたら、私が転職してから激太りしたのって運動不足？
てっきりストレスかと思ってた。
ストレス半端ないブラック感満載な企業なんで。
転職して半年で5キロ太ったんです。
今は転職1年でさらに1キロ、計6キロプラス。
どうりで顔が丸すぎると思ったぜ。
というわけで涼しくなってきたし、お散歩始めようと思い立ちました。
今日で3日連続歩いてます。
適当で気まぐれな私なので、雨の日は歩かない。寝坊した日は歩かない。気が向かない日は歩かない。
などストレス溜めないようにやっていこうと思います。
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2021年09月25日
D20 H4 着床期にパイナップル
D20 H4 本日の基礎体温 37.01
37度超えるともしかして？！っと思っちゃう高温期。
まだまだ高温期4日目だから着床もしてないんですけどねー！
昨日パイン酢の話を書きましたが、着床時期に生のパインを食べると子宮内膜が柔らかくなって着床しやすくなるとかならないとかいうジンクスありますよね？
パイン酢は缶のパインを使ってるのですが、昨日ほとんど食べてしまったので（昨日のブログ参照）
どうせなら生のパインを食べようと買いに行きました♪
いい時間帯に買い物に行ったので、カットパイン「極熟」という美味しそうな名前のものが半額の398円で売ってました！ラッキー！
たくさん入ってるから全部食べるわけにはいかないよね。
１日の適量を調べると100グラム程度と書いてあったので、早速小分け。7つできたので700グラムもはいってたのか！
主人に一つあげて、私も一つ食べて、残り5つ。
今日が賞味期限なので残りは冷凍。さっき調べてたら保存方法冷凍オッケーって出てきたので。
さすが「極熟」だけあって甘くておいし〜！
もっと食べたいけどなんでも食べ過ぎは良くないですよね。
明日までガマンガマン。
ドライパイナップル食べてたら妊娠したって話も聞いたことあります！
それ手軽で賞味期限気にしなくていいから楽かも！
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2021年09月24日
D19 H3 パイン酢をひっくり返す
D19 H3 本日の基礎体温 36.92
まずまずの高温。
さて、昨日題名の通りのことが起きました。
大好きなパイン酢。
高温期、アルコールを飲まない時用にあたためておいた大事なパイン酢。
いや、実際は冷蔵庫で冷やしてたんですが‥
炭酸で割るとちょっとだけお酒飲んでる気分になるのよね。
なのでとてもたのしみにしてたのに‥
空き瓶に入ったパイン酢を冷蔵庫から出し、蓋を開けて炭酸を出してコップに入れる時
なぜかひっくり返してしまった(´･ω･|||)!!
ギャーーーっと叫んで主人にうるさいと言われてもこぼれたパイン酢は飲めない
パイナップルだけ拾って洗って食べましたけど。
5分の4くらいこぼしてしまいました‥
作るのに1週間くらいかかるので、今期は大事に飲むことにします！
皆さん、パイン酢の取り扱いには気をつけましょう。
飲むと美味しいんだけど、こぼすと酢の匂いがキツいし、氷砂糖たっぷりだからベッタベタになりますよ〜！
2021年09月23日
D18 H2排卵チェック診察DAY
D18 H2 本日の基礎体温 37.02
高温期の体温！
今朝は目覚めた時少しだけ暑く感じましたが、低温期なら暑く感じようがここまで高くならないでしょう。多分。
さてさて本日の診察DAY
普段なら排卵前に卵胞チェックに行くのですが、なんとなくHCG5000注射で無理矢理排卵させるのに抵抗を感じてたので排卵後を狙ったのと
いつもの先生は話しかけづらいので、初診を担当してくれた割と話しやすい元気なおじいちゃん先生の日を狙っていきましたよ！（月2回しかないのよね、その先生）
本日聞きたいこと
?@排卵してるか？（16日予想）
?A内膜の厚さは？
?Bおりもの皆無だけど大丈夫？
?C前回左卵巣にたくさん卵胞らしきものが見えた気がするのですがあれはなんだったのか？
果たしてこのミッションをクリアできたのでしょうか？
なんと、できました！
やっぱこの先生話しやすい
なんでも親切に教えてくれる！！
いつもは嫌な顔されて強い口調で返されるからそれ以上聞けなかったけど、今日は
「ほかに気になることはない？」
と聞いてくれました
当たり前といえば当たり前のことだけど、院長先生は話聞かないのが標準だから今日は本当に気持ちよく診察を受けて帰れました！
結論だけ言うと質問の返答は
?@排卵してる！
?A13.1ミリでバッチリ！
?Bおりものないのは問題だから何か考えないとね
?Cたくさん卵胞が見えても実際に排卵するのは1〜2個だから問題なし（多嚢胞なのか？と思ったけどそんなことは無さそうでした）
そしてクロミッドの副作用でおりものは減ったけど、内膜は厚いままだからもう少し使ってみたらいいんじゃないかということでした。
今までの不安が全て吹き飛び、自信満々になって帰ってきました。（単純）
クロミッド、もう飲みたくないと思ってたけど次生理来そうだったらまた考えよー！
次も今日の先生がいいなぁ（でも月2回しかいない）
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2021年09月22日
D17 H1 今周期の排卵検査薬まとめ
※排卵検査薬の写真あります
D17 H1 本日の基礎体温36.70
低温期と高温期の狭間の体温です。
排卵検査薬の結果、 D16が排卵日っぽいので、本日を高温期1日目と制定します！
排卵検査薬の写真を貼ります
↓
↓
↓
D11〜13は完全なる陰性
D14の夜から陽性になり
D15の朝は強陽性、夜は弱陽性？
D16の朝からも弱陽性
D16の夜は完全陰性なので
排卵検査薬を信じると D16に排卵したっぽいです。
D17の今日、気持ち体温高めだし昨日排卵したと思われます。
明日は診察 DAYなので排卵したかちゃんと聞いてみようと思います。
あと、前回左卵巣のエコーで卵胞らしき丸いものがたくさんみえた気がするけど何も言われなかった件、すごく気になるので今回は大丈夫かも聞きます。
あと内膜の厚さのことも忘れず聞かなくちゃ。
生理の量半端なく少ないし。
おりものも結局排卵終わるまで皆無なのも心配だわ〜。
心配や悩み事だらけです！
今回の排卵検査薬結果はわりとわかりやすかったのはありがたいです。
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2021年09月21日
D16 昨日のシリンジ法
D16 本日の基礎体温 36.94
体温上がったから高温期入った？
ノンノン、私はそう簡単に体温上がりません。
きっと昨日の自宅飲み会が効いてるんでしょう！
昨日の朝のシリンジ法ですが、我ながらとてもうまくいった感がありまして。
ゼリーも精子くんもスッと奥まで入った気がして1滴たりとも垂れてこなかった！
D12のシリンジもなかなか上手くいったのですが、昨日の方がスッと染み込むように入っていった気がするのです。
まぁ気がするだけなのですが。
なんかしっくりくるというか。
妊娠する気がするというか。
おりもの全く出てなくて、内膜も薄そうだけど、なんとか着床しますように！
結局願望でしたね?
でもなんだかいつもよりスッと入っていった感というか、膣に染み込む感じがありました！
もしかしたら、おりものでなくてカラッカラだからよく吸い込んだような気持ちになったのかしら‥
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2021年09月20日
D15 昨夜シリンジ法出来ず
D15 本日の基礎体温 36.42
今期1番の低温！やはり排卵が近そう！
昨夜シリンジ法する予定で軽く仮眠している間に主人に精子くん採取をしてもらってました。
寝ている私の横にきて
「ごめん‥」
「ん？」
「ごめん」
「ん？」
「精子くん全部こぼしちゃった」
「え？」
寝ぼけてたけど完全に目が覚めました
「一滴も残ってない？」
「一滴くらいはあるかも」
「じゃあそれを注入しよう」
「もう捨てちゃったよ」
えぇぇぇぇえええ
「なんでーーーーーー」
軽く発狂する私。
「傾いちゃったから」
「なんでーーーーーー」
「わからない、ごめん‥
明日の朝早起きして採取するよ」
「ありがとうーー」
というわけで今朝シリンジ法無事にしました！
起きれてよかった。
排卵検査薬は今朝強陽性になったので、排卵はまだのようです。
間に合ってよかったよーー
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