一番のお気に入りは背伸ばし運動。
床と水平というよりは、 少し反り返る感じです 。
日頃、意識をしなければ丸〜くなりがちな背中。
コリの原因は、姿勢の悪さと言われています。
このマッサージチェアは、座ってスイッチを
いれるだけで背中を伸ばせるので、楽チンです。
そして、私のお気に入りは腕もみ運動。
毎日、マウスをカチカチしているので
コリッコリの利き腕を、ほぐしています。
コリの悪循環とは
ご存知ですか?
コリの悪循環とは...
・筋肉の緊張
・血行不良
・筋肉の酸素不足
・老廃物の蓄積
・神経刺激
一つひとつの言葉を見ただけでも
痛みが出てきそうです。
父は、毎日このマッサージチェアに座るだけで
筋肉の緊張を和らげ、血行不良を予防しています。
椅子に座る感覚で、全身のストレッチ体操をして
気持まで良くなって、ウトウトしているようです。
手もみ感が心地よい
本体の素材は感触の良いレザー。
この中に包まれただけでも、癒されますが
「もみ」の感覚が、とても心地よいです 。
使い始めのころ、父は
「強めにもまなきゃ、もんだ気にならない!」
と、強力モードを使っていました。
しかし、強すぎるのは...危険です。
知らないうちに皮膚を傷つけたりしますから
注意してくださいね。
豊富なメニュー
このマッサージチェアには
いろいろな機能があります。
最初に、取り扱い説明書を読んだらいいな〜
と思ったのですが、父は、
細かいものを読むのが苦手。
...なので
とりあえず、いろんな機能を試していました。
・全身メディカルコース
・指圧あんまコース
・背すじ伸ばしコース
・首・肩・肩引コース
・腰・骨盤コース
・強力モード ON/OFF
更に強くなります。
もみもみの研究
購入時の決め手にもなったのですが
このマッサージチェアを作っている
ファミリーイナダ株式会社さんは
この「手でもむこと」や「もみ」について、かなり
こだわりを持って研究されています。
最初は、父のように、ちょっと物足りない...
と思うかもしれませんが、 ソフトなもみにも
理由があるんですよね。
なので、父はこのコースを信じ
今は、もみ位置の手動調整を使い
集中的に揉みたいところを揉んでいます。
マッサージチェアのサイズ
幅: 約73cm
奥行:約128(185)cm
高さ:約103(69)cm
重量:約70kg
※( )内の数字は最大リクライニング、およびフットレスト水平時
使用電源:AC100V 50-60Hz
定格消費電力:130W(ヒーターのみ:16W)
定格:約15分(自動コース時は異なります)
リクライニング角度:水平面に対して約115° 〜 165°
スライド式フットレス
フットスライドは 22cm
身長に合わせて伸縮可能です。
健康家族 一家に一台
私は、夜中にこっそりもみほぐしてます。
音が静かなので安心。
そのまま、うたた寝することもあります。
ヒーターがついているので、冬もポカポカです。
コリをためない生活習慣で、健康を維持して
いきましょう!
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