問1.問1.次の文の( )に適当な語句を入れよう。( )に選択肢があるときには正しいほうを選ぼう。
(?@長 短)距離走のスタートの姿勢は、( ?A )スタートを行います。
このスタートの姿勢は400m以下の競技ではごく標準的なスタートの姿勢です。
まず腰を下ろして、(?B片 両)手をつきます。このとき、手は( ?C )にさわってはいけません。ラインの手前に手を着きます。
リレーなどでバトンを持つ場合には、バトンはスタートラインや、ラインよりも(?D手前 向こう)側にはみ出ていても、スタートラインより先の地面に付いていても構いません。
そして足ですが、片足ずつ( ?E )に足の(?F甲 裏)を据え付けます。
両足はそれぞれ(?G左右 前後)に開きます。
この足の間の開き具合によって、3通りあります。狭いほうから、
(1)( ?H )スタート
(2)ミディアムスタート
(3)( ?I )スタート
です。(1)はバランスは悪いですが、一歩目を速く出せるのが特徴です。
(2)はもっともふつうにみられる方法です。(1)と(3)の中間の性質があります。それから(3)はスタートの飛び出しには時間がかかりますが、姿勢をとりやすくバランスがいい方法です。
答え ?@短 ?Aクラウチング ?B両 ?Cスタートライン ?D向こう ?Eスターティングブロック ?F裏 ?G前後 ?Hパンチ ?Iエロンゲート
中学 実技4科 得点UP問題集: 内申書で差がつく (中学得点UP問題集)
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