でも、頭が熱い。
身体が冷たい。
だから頭をアイスマクラを2つ使って直接冷やす。
上と下に直接あてても冷たく感じられないほど熱くなっている。
でも、体温は平熱。
体は手足の先から冷たくなってくる。
どんどん冷えてきちゃうから、布団乾燥機で暖かい空気を布団に送る。
心は祈る。
心は負けない。
離脱を助けるのは自分の心。
ちゃんと体の声を聴くこと。
周りに遠慮して無理しないこと。
それでも無理しちゃったら
迷惑かけてでも休むこと。
いまは休むとき。
後で恩返ししよう。
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