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2020年10月30日
両腕にチカラが入らない
今朝は両腕に力が入らない。
足のムズムズも薄いけどまだ残ってて。
動けなかった。
体に力が入らなかった。
朝ごはんもお昼ごはんも抜き。
ただ枕元の水だけ。
おなかもすかない。
ようやく夜になって少し動けるようになってきた。
昨日作ったおでんが美味しかった。
体の不調との戦い。
どれだけ笑顔ですごせるか自分との挑戦。
支えてくれる主人にたいして心からありがたいと思う。
だからできるだけできるだけ笑顔でいようと決めました。
あとどれだけ頑張れるかわからないけど、頑張れるだけ、踏ん張れるだけ踏ん張ってみようと思います。
できるだけ笑顔で頑張ります。
足のムズムズも薄いけどまだ残ってて。
動けなかった。
体に力が入らなかった。
朝ごはんもお昼ごはんも抜き。
ただ枕元の水だけ。
おなかもすかない。
ようやく夜になって少し動けるようになってきた。
昨日作ったおでんが美味しかった。
体の不調との戦い。
どれだけ笑顔ですごせるか自分との挑戦。
支えてくれる主人にたいして心からありがたいと思う。
だからできるだけできるだけ笑顔でいようと決めました。
あとどれだけ頑張れるかわからないけど、頑張れるだけ、踏ん張れるだけ踏ん張ってみようと思います。
できるだけ笑顔で頑張ります。
2020年10月26日
治そうと努力したんだ
必死に治そうと努力をした。
毎日欠かさず薬を飲み、月に1度の通院。
治そう治そうと頑張れば頑張るほどに変わらない現実。
出された薬による副作用。
薬があわずに苦しくて、何度予約前に病院へ駆け込んだことだろう。
途中からこの人たちは本気で治そうとしていないよね？
と思って、薬をやめようとした。
まさか離脱症状があるなんて聞いてなかった。
薬をやめることに失敗して、病院へ戻ること過去2回。
やっぱり無理だったんだと断薬をあきらめた。
今が3度目の挑戦。
離脱症状なんて存在しないとのたまう石。
あえて医師とは書きたくない。
本気で治す方法も知らないで薬を出し続けるやつらは石ころだ。
永遠に病院に縛り付け、薬漬けにすることで人を廃人へと追い込んでいく。
どれだけ多くの人を廃人にすることで己の生を繋いできたのか。
どれだけの人が薬をやめられずに死んでいったことか。
死んだ人は病院へ行くことはない。
石に死にましたと伝えることはない。
あきらめて死んだらなにもできない。
なにも残せない。
必死にもがき苦しみ生きる事でしか
道は開けない。
負けてたまるか。
中にはとても心穏やかな人格者のような人もいるだろう。
本気で人を治そうと努力してる人もいるだろう。
わたしが出会ってきたなかにもいろいろな個性溢れる石がいた。
ドクターショッピングするな、と言われてもどこかに楽にしてくれる先生はいないだろうかとあっちこっち病院巡りをした。
病名はそれぞれ。
ま、主観でつけられているから当然のこと。
適応障害
仮面うつ病
うつ病
最初はこんなところだった。
それが薬を飲み、副作用に苦しむ中で病名は変わっていった。
あなたは双極性障害です。
一生治ることはありません。
薬を飲み続け病院へ通い続けてください。
こう言われたときの悲しさ、ショックは忘れることはない。
気がつけば病名は変わっていた。
出される薬も変わっていた。
そして、あげくには統合失調症です。と。
ふざけんな！
頭を壊す薬を出して、その薬の作用でおかしくなっていることに対して病名をつけるなんて間違ってるだろうが。
「本人は病気ではないって言うんです。」
それが、この病気の厄介なところなんですと丁寧に家族に説明。
だから、家族も騙されていた。
本人は必死で訴えても一切聞いてもらえない。
病者のたわごとにしかならない。
わたしは幸せなことに精神科の毒牙にさらされていない薬について多少の知識を持っていた夫と出会えた。
だから今もなんとか戦えている。
3年たっても続く苦しさと戦っている。
ベンゾジアゼピン離脱症状に依存していると語る石よ。
ベンゾジアゼピンは体から簡単に抜けます。 依存はありませんと語る石よ。
じゃ、飲んでみろよ！
体験してみろよ！
この苦しさを堪えることができるかやってみてくれ！
やってもいないのに、薬を飲んだこともないのにふざけた事を言ってくれるな。
自分で飲むことを決断した自分が悪いことは分かっている。
もっと早くに気づくべきだったとどれだけ悔やんでも仕方がない。
これからを変えることしかないんだ。
この辛さと苦しさに耐えて生きて生きて生きるしかない。
毎日欠かさず薬を飲み、月に1度の通院。
治そう治そうと頑張れば頑張るほどに変わらない現実。
出された薬による副作用。
薬があわずに苦しくて、何度予約前に病院へ駆け込んだことだろう。
途中からこの人たちは本気で治そうとしていないよね？
と思って、薬をやめようとした。
まさか離脱症状があるなんて聞いてなかった。
薬をやめることに失敗して、病院へ戻ること過去2回。
やっぱり無理だったんだと断薬をあきらめた。
今が3度目の挑戦。
離脱症状なんて存在しないとのたまう石。
あえて医師とは書きたくない。
本気で治す方法も知らないで薬を出し続けるやつらは石ころだ。
永遠に病院に縛り付け、薬漬けにすることで人を廃人へと追い込んでいく。
どれだけ多くの人を廃人にすることで己の生を繋いできたのか。
どれだけの人が薬をやめられずに死んでいったことか。
死んだ人は病院へ行くことはない。
石に死にましたと伝えることはない。
あきらめて死んだらなにもできない。
なにも残せない。
必死にもがき苦しみ生きる事でしか
道は開けない。
負けてたまるか。
中にはとても心穏やかな人格者のような人もいるだろう。
本気で人を治そうと努力してる人もいるだろう。
わたしが出会ってきたなかにもいろいろな個性溢れる石がいた。
ドクターショッピングするな、と言われてもどこかに楽にしてくれる先生はいないだろうかとあっちこっち病院巡りをした。
病名はそれぞれ。
ま、主観でつけられているから当然のこと。
適応障害
仮面うつ病
うつ病
最初はこんなところだった。
それが薬を飲み、副作用に苦しむ中で病名は変わっていった。
あなたは双極性障害です。
一生治ることはありません。
薬を飲み続け病院へ通い続けてください。
こう言われたときの悲しさ、ショックは忘れることはない。
気がつけば病名は変わっていた。
出される薬も変わっていた。
そして、あげくには統合失調症です。と。
ふざけんな！
頭を壊す薬を出して、その薬の作用でおかしくなっていることに対して病名をつけるなんて間違ってるだろうが。
「本人は病気ではないって言うんです。」
それが、この病気の厄介なところなんですと丁寧に家族に説明。
だから、家族も騙されていた。
本人は必死で訴えても一切聞いてもらえない。
病者のたわごとにしかならない。
わたしは幸せなことに精神科の毒牙にさらされていない薬について多少の知識を持っていた夫と出会えた。
だから今もなんとか戦えている。
3年たっても続く苦しさと戦っている。
ベンゾジアゼピン離脱症状に依存していると語る石よ。
ベンゾジアゼピンは体から簡単に抜けます。 依存はありませんと語る石よ。
じゃ、飲んでみろよ！
体験してみろよ！
この苦しさを堪えることができるかやってみてくれ！
やってもいないのに、薬を飲んだこともないのにふざけた事を言ってくれるな。
自分で飲むことを決断した自分が悪いことは分かっている。
もっと早くに気づくべきだったとどれだけ悔やんでも仕方がない。
これからを変えることしかないんだ。
この辛さと苦しさに耐えて生きて生きて生きるしかない。
2020年10月22日
薬をやめることは簡単ではない
まさかこんなに大変だなんて思っていなかった。
薬をやめることがこんなにキツイなんて。
わたしが精神科に通い始めたのが21歳。
これまでに2回薬をやめようとして断念。
自殺未遂は3回。
薬をやめる前8年間飲んでいたのはデパケンとセロクエル。
きっちり毎日欠かさず飲んでいた。
通院も１ヶ月に１度通っていた。
これ以外にも人体実験のように飲んできた数々の向精神薬。
飲むと一気に頭がすっとする液剤。
体がボロボロだ。
2017年のお正月に薬をやめてから、3年と10ヶ月。
どれだけ苦しく辛い日々を超えてきたことだろう。
やめるのにこんなに長くかかるなんて飲み始めたときには知らなかった。
こんなにたくさんの体の異変が起きることも知らなかった。
薬は一生飲み続けるものじゃない。
「あなたの病気は治りません。あなたは障害者です。 一生薬を飲み続け、一生病院へ通ってください」
そんなこと納得がいくわけがない。
絶対に治してみせる。
絶対に元気になってやる。
負けるもんか！負けるもんか！負けるもんか！
誰かが道を開かなければ、人類は永遠に騙されたままになってしまう。
薬をやめていく過程で死ぬしか道がないと思い亡くなってしまった多くの方々の無念をはらすために。
負けない。
辛さに負けない。
あきらめない。
薬をやめることがこんなにキツイなんて。
わたしが精神科に通い始めたのが21歳。
これまでに2回薬をやめようとして断念。
自殺未遂は3回。
薬をやめる前8年間飲んでいたのはデパケンとセロクエル。
きっちり毎日欠かさず飲んでいた。
通院も１ヶ月に１度通っていた。
これ以外にも人体実験のように飲んできた数々の向精神薬。
飲むと一気に頭がすっとする液剤。
体がボロボロだ。
2017年のお正月に薬をやめてから、3年と10ヶ月。
どれだけ苦しく辛い日々を超えてきたことだろう。
やめるのにこんなに長くかかるなんて飲み始めたときには知らなかった。
こんなにたくさんの体の異変が起きることも知らなかった。
薬は一生飲み続けるものじゃない。
「あなたの病気は治りません。あなたは障害者です。 一生薬を飲み続け、一生病院へ通ってください」
そんなこと納得がいくわけがない。
絶対に治してみせる。
絶対に元気になってやる。
負けるもんか！負けるもんか！負けるもんか！
誰かが道を開かなければ、人類は永遠に騙されたままになってしまう。
薬をやめていく過程で死ぬしか道がないと思い亡くなってしまった多くの方々の無念をはらすために。
負けない。
辛さに負けない。
あきらめない。
2020年10月15日
また辛い時間がやってきた
回復した！元気になったって日が続いても
まだ、長くは続かない。
元気だなーって頭も普通だなーって思っても
数日たつとその反動でぐったりする。
過集中。
先週の元気のよさはまさに、過集中だった。
動き回り、掃除を、ずっとずっとしてた。
完全躁状態。
だから薄々実感はあった。
次は落ちるよなーって。
だから仕方ない。
何事もバランスが大事。
バランスよく、極端に振れないことが大事。
綱渡りだってそう。
右に傾いたらすぐ落ちちゃう。
バランスをとっているから歩ける。
人生もバランス大事。
考え方にもバランス大事。
偏った考えた方ではなく、バランスを上手にとること。
疲れたら休む。
疲れるほど無理しない。
無理したら休憩する。
自分を大切に。
自分の心を大切に。
自分の身体を大切に。
あなたを守るのはあなた自身だから。
誰も守ってくれないのなら、自分で自分を守ろう。
今出ている体の不調は、自分からのメッセージ。
無理してるよー
その、生き方は違うよーって
教えてくれてる。
立ち止まって振り返り、
未来に希望を抱いて
一歩ずつ前に進む。
人と比べない。
昨日の自分と比べて1つでも良い所みつけてあげて。
昨日より今日は早い時間に元気になれた！
よし！今日を始めよう
まだ、長くは続かない。
元気だなーって頭も普通だなーって思っても
数日たつとその反動でぐったりする。
過集中。
先週の元気のよさはまさに、過集中だった。
動き回り、掃除を、ずっとずっとしてた。
完全躁状態。
だから薄々実感はあった。
次は落ちるよなーって。
だから仕方ない。
何事もバランスが大事。
バランスよく、極端に振れないことが大事。
綱渡りだってそう。
右に傾いたらすぐ落ちちゃう。
バランスをとっているから歩ける。
人生もバランス大事。
考え方にもバランス大事。
偏った考えた方ではなく、バランスを上手にとること。
疲れたら休む。
疲れるほど無理しない。
無理したら休憩する。
自分を大切に。
自分の心を大切に。
自分の身体を大切に。
あなたを守るのはあなた自身だから。
誰も守ってくれないのなら、自分で自分を守ろう。
今出ている体の不調は、自分からのメッセージ。
無理してるよー
その、生き方は違うよーって
教えてくれてる。
立ち止まって振り返り、
未来に希望を抱いて
一歩ずつ前に進む。
人と比べない。
昨日の自分と比べて1つでも良い所みつけてあげて。
昨日より今日は早い時間に元気になれた！
よし！今日を始めよう
