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2020年02月03日

食後に手足が冷たくならない方法

昨日のことをきっかけに、食後手足が冷たくならない方法を考えてみた。

食後に低血圧にならないように。

コーヒーを朝食前に1杯。
ご飯と玉子焼き2きれ とウインナー1本食べて、また1杯。
どっちも100ccくらい。

葉酸入った薬も飲んだ。

よくかんで ゆっくり食べた。
お腹いっぱいにならないくらいにした。

いまのところご飯食べてから30分。
まだ体は冷たくなっていない。
よし!成功かもしれない。

今朝の新聞より
『万有引力の法則は、ニュートン一人の発見であった。
相対性原理は、かのアインシュタイン一人の発見であります。
皆が寄ってたかって、つくりあげたものではない。』

歴史はひとりから始まる。

さあ!歴史を動かそう!
歴史を変えよう!

一人一人が輝ける時代を取り戻す。

個性がゆたかに輝く時代にする。

未来に希望がもてる人が増えるように。
人生最後まで楽しめる人が増えるように。
精神疾患で苦しむ人が減りますように。

苦しんでる人、悩んでいる人の味方でいられる自分であり続けたい。

必ずみんなが笑顔で笑える世の中をつくる。

ひとりでいいんだ。
一人が
わたしが
そう決めれば世の中は必ずそうなる。

【一人の人間における偉大な人間革命は、やがて一国の宿命の転換をも成し遂げ、さらに全人類の宿命の転換をも可能にする。

A great human revolution in the life of a single individual can transform the destiny of an entire society, and can make possible a change in the destiny of all humankind. 】

さぁ!
今日も明るく楽しく朗らかに!
最高の1日を過ごすぞ!

追記/なぜかこの前に書いた記事があと一歩のところで消えた!!!!!!!
これ2回目に書いてます。よりよくなった内容だと信じたい。それにしても朝の忙しい時間にすごいミッションだったな笑
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