９月も終わりなのにまだまだ暑いですね。
昨日ウォーキングした時には、秋を感じましたよ。
でも、この蒸し暑い日々で体はなんだかだるくて・・・
体調を崩されている人もいるではないでしょうか？
我が家も家族で熱を出してます。
私も眠くて・・・ 無理しないようにしています。
もう40代後半なので無理はしません。
自分の体の声を聞かないと続かないですものね。
さて、以前説明会で 『すごくいい！！』と聞いたサプリメントですが、
このメジャーのピュアメディカル社製のものなんです。
（メジャーはくじでいただきました）
女性誌で話題のレディーズプエラリア99％
このサプリメントちょっとお値段は張るのですが、日本製で安心。
サプリメントを飲んで気持ち心配になるのは嫌ですよね。
そこは、クリアな商品で安心ですよね。
プラエリアとは？
プラエリアとは（学術名：プラエリア ミリフィカ）
タイ国北部山岳地帯に自生する
マメ科クズ属の希少植物だそうです。
成分には、何と言っても女性の体にとって嬉しいイソフラボン
（大豆に入っている成分で女性らしさを引き出す力がある）と
その上位成分ともいうべきミロエステロール、
デオキシミロエステロールが含まれており
より女性らしさをさらに引き立てるそうです。
女性らしさ？！
人間には、男性、女性共に、女性ホルモン、男性ホルモンがあり
そのホルモンのそれぞれのバランスが体や心に大事な作用をしてるんです。
プエラリアは、その性ホルモンに影響を与えます。
その理由として、プエラリア ミリフィカには、
女性ホルモンのエストロゲンと似た作用があるからです。
つまり女性が服用すると女性ホルモンが活性化するのです。
・バストアップの代表的なサプリ
・女性ホルモンを活性化
・更年期障害を軽くする
といった効果があります。
他にも、バストアップだけでなく美肌も期待できます。
50代になるとバストだけでなくデコルテラインのハリがなくなる・・・
などと聞くので、年齢を考えると・・・心配になりますが
プエラリア ミリフィカをとることによって
バストと一緒にデコルテにも弾力を与えてくれるという
嬉しい味方
つまり女性らしらを取り戻すには・・・
良い効果がるということですね。
では、サプリではなく、
女性ホルモンを増やせば？！いいのでは？と思いますが、
女性ホルモンを増やす方法として・・・
1）裏技その1
睡眠をとるのが一番。 ホルモンバランスを整えます。夜10時〜深夜2時にかけて
のゴールデンタイムに睡眠をとることは、肌のターンオーバーだけでなく、
ホルモンバランスを整えます。逆にこの時間に起きていると女性は男性ホルモンが
活発分泌されてしまうそうです。
あら・・・私はダメですね。この時間活動中です。
2）裏技その2
女性ホルモンを安定さえる最高のエッセンスは「ときめき」だそうです。
恋をすると女性ホルモンの分泌が増えてお肌のハリやツヤが出たりします。
恋するだけで、悲しい辛い恋は逆に女性ホルモンが減ってしまうそうです。
実らないつまならい恋愛や何年も連れ添って「ときめき」がなくなった
マンネリ状態も女性ホルモンの上昇の役には立たないそうです。
ときめくような恋愛・・・してみたいですね。
ドラマで頑張ってますが、終わってしまうとそれも・・・
そんな安定した女性ホルモンの供給が難しいならば、
サプリメントという方法もあるんだと、
頭の片隅に留めておくのもいいですね。
サプリメンとの注意することは・・・
プエラリア ミリフィカは、
女性ホルモンと似た形なので、エストロゲンを活性化することになるので、
その他のホルモンとのバランスが崩れてしまう可能性があるのです。
女性にはもう一つの性ホルモンとして、プロゲステロンといったものが有ります。
生理などに関連するホルモンですが、エストロゲンが増えすぎることで
影響を受けて副作用が強く出てしまう可能性があるのです。
なので、プエラリアの利用で出てしまう可能性がある副作用を
心配してしまいます。
・頭痛
・吐き気
・肌荒れ
・生理不順
・不正出血
・太りやすくなる、など
でも、幾つかの副作用があるわけですが、
基本的には、生理の時期を外して利用すること、
高配合のタイプの利用は避けること、などで副作用を避けることができるそうです。
サプリメント正しい服用方法を教えてくれる窓口のある
ところで購入すれば、より安心ですね。
●レディーズプエラリア99％
【名称】プエラリア加工食品
【原材料名】プエラリアミリフィカ、ステアリン酸カルシウム、安定剤(グァーガム)
【内容量】19.8g（330mg×60粒）
【賞味期限】別途商品に記載
【保存方法】直射日光、高温多湿を避け、できるだけ涼しいところに保存してください。
【販売者】株式会社ピュア・メディカル 東京都港区三田4-4-17
【お召し上がり方】1日、1〜2粒を目安に水またはぬるま湯でお召し上がりください。
ピュア・メディカル の 女性誌で話題のレディーズプエラリア99％
おすすめだそうです。
私もホルモン増やす方法考えないと・・・
明日も素敵な未来に向けて頑張りま〜す！
