今日は寒〜い1日でしたね。
インフルエンザが流行ってきているようで、
外出時は、マスクを、外出後は手洗いうがいが必須な時期。
いろいろ気を使いますね。
疲れている方は、週末ゆっくり休まれてくださいね。
そして、年末・・・ダイエットといってたのに、
１kgくらいしか変化がありませんでした。
今年こそ、本気でダイエット！
ウォーキングはやれる日は、頑張っていますが、
まだ1kgくらいかなぁ〜
まだまだですが、目標まで頑張りたいと思います。
そこで、今夜はメタボメ茶を・・・お試し！
いただいてます。
このメタボメ茶は、
ダイエットに効くサプリ
『L-カルニチン』
『カプサイシン』
『乾燥生姜』
＋
・北海道産黒豆茶
・ダイエットプーアール茶
・プーアール茶濃縮エキス
・杜仲茶
・烏龍茶
と、とても飲み易いお茶です。
さっきまでお風呂あがりでちょっと寒くなったのですが、
飲んだら、喉の奥からポカポカ！
これは、夜寝る前も暖かくなっていいかも
しかも、カプサイシンなのか
喉もす〜っとする感じ。
このお茶、
ダイエットを頑張っているのになかなか結果が出ない人は、
ダイエットに必要な成分が足りてないそうなんです。
それが 『L-カルニチン』
燃焼を助け、エネルギーを作り出すアミノ酸の一種です。
これが体内に十分あると、効果的なダイエットにつながるそうですよ。
これは年齢と共に減少してしまう成分で、肉類からも補う
ことができますが、ダイエット中にたくさんのお肉を食べることが
できない時、このお茶で補うと良いそうですよ。
ダイエットに効く、カプサイシンも配合で、
ちょっとした動きで燃焼系サプリの効果が出るので、
普段のお茶からこのお茶に変えることにより、
脂肪を燃焼しやすい体になれるのだとか！！
う〜ん！このブログ書いているだけでも、ポカポカしてきました。
このメタボメ茶は、
□燃焼系サプリが気になる人！
□1日2時間以上家事をする人！
□本気でダイエットしたい人！
□肉類をたまり食べない人！！
にオススメなものみたいです。
本当に暖かくなった
寝る前じゃなくて、ウォーキングする昼間のめばよかった
でも、今夜はおかげでポカポカで寝れそうです。
明日も美活＆ダイエット頑張りますよ！
ではお休みなさい。
