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posted by fanblog
2018年02月23日
忙しい中でも体と美容を考えて選んだ ベルタの酵素ドリンク。愛飲中です。
こんばんは。すいーとあんずです。
バレンタイン
も終わり もうすぐひな祭りですね。
子育て、介護、家事、そして仕事・・・と
自分以外の周りの人に尽くす時間が多く
人生の中で一番忙しいのでは？と思ってしまう日々です。
子どもの受験でストレスも加わり
鏡で顔をみたら下がってる！！
しかも体も下がり気味。
気分まで下がらないように、
美容に効果あり、健康的にも、ダイエット目的としても
以前から気になっていた ベルタ酵素 を
『体重を落とすなら美容成分入りの
ベルタの酵素ドリンク』（過去の記事）
購入しました。
酵素で万病の素となる、お腹の調子取り戻すためにね。
（ストレスで、緊張すると腸の調子が安定しない）
『腸は第二の脳』と言われるくらい大事なところ。
腸の働きが悪いと精神的にも不調になるとか・・・
なので、
腸内はいつも元気でいられるようにしておかないとね。
3つの腸内環境改善方法として以下の３つが挙げられます。
?@腹筋を鍛える
腹筋が弱ると腸にたまった便を押し出す力も弱くなり
大腸の位置も下がり、便秘になりやすい
?A食物繊維多めの食事
1日当たり20〜25g目安として、玄米、こんにゃく、わかめ、バナナなど
食物繊維の豊富な食材を摂るように
?B過度のストレスをためない
ストレスがたまると体が緊張して筋肉が張り腸が敏感になり
収縮が強くなり、便を送り出す腸のぜん動運動が異常
そんな理由から購入しまいした。
とってもおいしいピーチ味で、
飲みきれるのか！？というのが不安で
購入何度も検討したままで・・・
でも、今回思い切って自分の体を考えて
足りない酵素を補って、元気かつ綺麗になりたいと
朝のみのトライですが、
もう2本は飲んでしまいました。
ドリンクを水で倍程度の薄めるのも好きですが、
毎朝ヨーグルトに混ぜて食べると
お腹の調子が本当によくて・・・
ハートで囲まれたのが酵素ドリンクです。
フルーツと酵素とヨーグルト。
これが美味しいんですよ！
業界最大級の酵素数を誇る酵素ドリンク「ベルタ酵素」
で定期便でしばらく飲み続けようと思ってます。
明日からも美活頑張りますよ。
バレンタイン
も終わり もうすぐひな祭りですね。
子育て、介護、家事、そして仕事・・・と
自分以外の周りの人に尽くす時間が多く
人生の中で一番忙しいのでは？と思ってしまう日々です。
子どもの受験でストレスも加わり
鏡で顔をみたら下がってる！！
しかも体も下がり気味。
気分まで下がらないように、
美容に効果あり、健康的にも、ダイエット目的としても
以前から気になっていた ベルタ酵素 を
『体重を落とすなら美容成分入りの
ベルタの酵素ドリンク』（過去の記事）
購入しました。
酵素で万病の素となる、お腹の調子取り戻すためにね。
（ストレスで、緊張すると腸の調子が安定しない）
『腸は第二の脳』と言われるくらい大事なところ。
腸の働きが悪いと精神的にも不調になるとか・・・
なので、
腸内はいつも元気でいられるようにしておかないとね。
3つの腸内環境改善方法として以下の３つが挙げられます。
?@腹筋を鍛える
腹筋が弱ると腸にたまった便を押し出す力も弱くなり
大腸の位置も下がり、便秘になりやすい
?A食物繊維多めの食事
1日当たり20〜25g目安として、玄米、こんにゃく、わかめ、バナナなど
食物繊維の豊富な食材を摂るように
?B過度のストレスをためない
ストレスがたまると体が緊張して筋肉が張り腸が敏感になり
収縮が強くなり、便を送り出す腸のぜん動運動が異常
そんな理由から購入しまいした。
とってもおいしいピーチ味で、
飲みきれるのか！？というのが不安で
購入何度も検討したままで・・・
でも、今回思い切って自分の体を考えて
足りない酵素を補って、元気かつ綺麗になりたいと
朝のみのトライですが、
もう2本は飲んでしまいました。
ドリンクを水で倍程度の薄めるのも好きですが、
毎朝ヨーグルトに混ぜて食べると
お腹の調子が本当によくて・・・
ハートで囲まれたのが酵素ドリンクです。
フルーツと酵素とヨーグルト。
これが美味しいんですよ！
業界最大級の酵素数を誇る酵素ドリンク「ベルタ酵素」
で定期便でしばらく飲み続けようと思ってます。
明日からも美活頑張りますよ。
