最初に野菜を食べる方式を外食先でも実践したので、
記録を残しておきます☆
https://twitter.com/CollaboHunter/status/499383607777976320
朝早くから迎えお盆した後で近くに野菜系が主な食事になってるバイキングがあるので来てます♪ダイエットメンター・秋葉睦美さんの教えを守って最初に消化酵素が沢山のローフード(野菜果物)から☆
タグ: ダイエット
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