女優さんや、人気ブロガーさんの間で流行っている ベルタ酵素 をご紹介します(^^♪
この写真の瓶がベルタ酵素のドリンクです。
ピンク色で可愛らしいですよね ♪
そして今日、この商品をご紹介するのは私ではありません（笑）
この下のYouTubeをご覧ください☆
私のお伝えしたいことを
全てお話してくれているのです ！
ということで、
彼女にお任せしちゃいます♪
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=0LwSlHnSaro
（↑↑↑YouTubeへ飛びます。５分程度の動画です。）
私は、
ケチケチと飲んでいるので（笑）
この動画のコよりもかなりの少ない量を
ヨーグルトにかける 感じで食べています。
この写真のような感じですね。
動画でも言われているとおりに、
ヨーグルトにかけることで腹持ちがいいです 。
置き換えをするにはピッタリ だと思います♪
私の場合はヨーグルトだけじゃなく、
バナナも入れちゃってますので、 とてもゆるい置き換 えになっています♪
まだ見た目に変化はないですが、
体重が０・5キロくらいは減ってきました。
もう少し、軽くなりたいな♪
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