メン子です。
＜今日できたこと＞
・ブログの更新
・読書（追加）
・風呂（追加）
後は元気があればのちほど更新
今、どん底に居ます。
昨日から憂鬱感、不安感が強く出ていて、
なんとか強制的に寝るため、再びロヒプノールとルネスタを飲んで８時に就寝。
しかし、０時に起床。そのまま眠れず、ルネスタ追加投入すること２回。
それでも結局眠れず。
頓服のセルシンも規定の２ｍｇ以上飲んで４ｍｇ飲んだ。
このままだと２週間先までになくなってしまう。
確かに何かに落ち込むような感じは多少和らいだけど低い位置でフラットに。
うつ病はやっかいだ。
調子のよい日が何日か続いていただけに落胆も大きいし、絶望感もある。
なんかそう考えると前に医者からも言われたことがあるけど、躁鬱傾向もあるのかもしれない。
全身筋肉痛で痛いのと、生理前の腰回りのだるさ重さがある。
せめもとカーテンは開けてみた。
少しは気分が良いかも。晴れていてよかった。
親も落胆していた。
うつはよくわからない、めんどくさい、ほかに誰か良い人いないのかねなどといわれる。
約１か月後の復職がスムーズにいかなければ、次年度の有給が飛ぶ。
＝評価と給与が下がる。
せめて、早く自立支援制度と障がい者手帳、障害年金の申請が下りて、
お金の不安だけでも払しょくしたい。
だけど、次病院行って診断書を書いてもらうのはまだまだ先の２週間先。
ながーく感じる。
しかもそこから面倒な申請関係をやって、提出して受理されるのがさらに１か月先。。。
どれだけ時間かかるのよ。
こっちは今を急いでいるのに。
そして、この状態ではおそらく手続きに必要な書類を揃えられない。
初診証明が必要でそれには昔住んでいた千葉県まで行かなくてはいけない。
それでもまだ、私は外に出られる日ができたから良いけど、
もっともっと布団から出ることすらままならない人、
もはや申請することを諦める人もいるでしょう。
お国さん、たくさん税金納めているんだからなんとかならんのですか。
あー、元気出たときに予約した脱毛と歯医者のキャンセルの電話をしなくては。
それすらもしんどい。
太陽から力をもらえますように。
それではまた。
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