とは言え今は暑すぎて、とてもじゃないけど温活なんかしたくない笑
冬は腹巻＆ルームソックスで頑張っておりましたが
すっかり脱ぎ捨てて！ 薄着のおばさんと化しておりました。
着脱が楽なので、通院時はサンダルとロングカートが私の定番なのですが
汗だくで病院到着 からのクーラーで足が冷える までがセットになっており
暑がりのおばさんでもたまには冷えるのもまた事実。
というわけで、渋々ながら夏の温活に取り組むことにしました。
「首とつく部分は温めるべき」
とよく見聞きしますよね。
かつて自律神経失調症になった際にも、首の後ろはあたためるように意識してとよく言われました。
でも夏場は首を冷やさんようにするのが限界で、温めるは無理や…
というわけで、暑がりの私でもできそうなものを探しました。
それがこちら?(?>∀<?)?
価格: 1,210円
(2023/8/3 16:05時点)
感想(1899件)
レッグウォーマー！！
Y2K世代の私……なぜこれを忘れていたーーー！！
ソックスみたいに足先まではちょっと夏は勘弁して・・・と思ってたんだけど
これならつま先は出るけど足首は温められるやーん?
しかもシルクか…ふむ、腹巻も夏用で一緒に買っとくか
てことでポチ
数日で届きまして早速！
お目汚し〜
シルクかどうかは言われないと分からないですが（ｽﾐﾏｾﾝ）
締め付けもなくムレもなく、 こりゃ快適(ｏ'∀'ｏ)
そしてかつてのルーズソックスに思いを馳せずにはいられない・・・笑
でもソッ〇タッチとか要らないｗｗｗ
腹巻きはホワイトを購入したのですが、届いて気づいた２枚組！
洗い替えもあって便利♪
やっぱ夏は汗かいちゃうからなぁ…
レッグウォーマーも洗い替えにもうひとつ買おうと思います?
あとは私 もっぱらシャワー派 なのですが
今年は渋々湯舟にも浸かるように心がけています。
毎日やると続かないから、週に２､３日くらいから（;＾△＾）
入ると気持ちいいんだけどさ〜
で、そのお供にエプソムソルトを愛用しています。
腎機能低下や自律神経の乱れに何かないかと探していたころ、ハマって使っていたことをふと思い出した。
たしか皮膚からマグネシウム補給ができたはず
で、調べてみたところやっぱり皮膚から補給できるそう。
マグネシウムはストレスや汗、インスタント食品の摂取などでマグネシウムが不足していき
日本人のほとんどがマグネシウム不足といわれているそうで。
たしか私も亜鉛・マグネシウム共多少不足していたなと思い、
エプソムソルトのセカンドデビューを果たしました。
ぬるめのお湯で20分くらいゆっくり浸かります。
目で見て分かる効果はありませんが、きっと何かよきことがあるはず！笑
▼愛用しているエプソムソルト。これ一択！
エプソムソルト 4kg 約26回分 シークリスタルス 入浴剤 国産 無香料 オリジナル 計量スプーン付 バスソルト マグネシウム
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感想(239件)
あとはよもぎ蒸しとかも興味があるんだけど、意味あるのかなぁ…
よもぎ温座パットも昔使ったことがあって、すごく気持ちよかったけど
いかんせん夏は暑くて使いたくないもんで・・・
いろいろ文句言うとる場合でないことは重々承知しておりますが
できる範囲で続けないとストレスたまるんで、できることから少しずつ。
だって私だって生きてて、私のことも大事にしないとだもんね(*´艸`*)
さ、お菓子たべよー←
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