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アクティブシニア76
今年７6歳！！人は全く見えん、見えんって言ってくれる 好奇心旺盛、毎日が日曜日！！毎日が楽しい!!ストレスフリー 毎日家庭内運動４０分　外でのウオーキング最低7000歩 健康寿命１００歳が目標
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    2024年01月14日

    老化が加速する、その思考があぶない！！


    定年後の人生をより良く過ごすために

    40-50歳頃から脳の機能が低下し始め
    意欲がなくなっていきます。

    その結果、不安感が高まり認知症に
    なるリスクも上がってきます。

    定年後も健康で楽しい人生を送るには
    日々の生活の中で新しいことへの
    チャレンジを心がけることが大切です。

    数値を気にした途端待ち受ける地獄

    気持ちの若さを保つことができれば
    定年後の人生も弾むように楽しめるはずです。

    気を楽にしたいならばクリックを！！






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    posted by アクティブシニア76 at 17:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 検査
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