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アクティブシニア76
今年７6歳！！人は全く見えん、見えんって言ってくれる 好奇心旺盛、毎日が日曜日！！毎日が楽しい!!ストレスフリー 毎日家庭内運動４０分　外でのウオーキング最低7000歩 健康寿命１００歳が目標
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    2024年03月02日

    人間を悩ませる「腰痛」の原因とは？

    OIG2.Hkx2o.jpg



    人々が腰痛に悩まされている理由について
    「それは私たちが2本の足で歩いているからです」
    th (3).jpg

    「人間は連なった椎骨が自重で骨折することがある
    唯一の哺乳類です」と指摘。

    また、人間の背骨は重量のバランスを維持し
    柔軟性を保ち、産道を邪魔しないように
    湾曲していますが、これによって脊柱後弯症や
    脊椎側彎症といった脊椎の異常が
    発生しやすくなっており、脊椎のカーブも
    骨折しやすいポイントだそうです。

    人間の形態的な特徴に加えて、先進国の人々の
    生活習慣も腰痛を引き起こす理由の1つです。
    th (4).jpg




    「1日中机に座っていて、うつむいており
    腰の筋肉を使っていない場合、筋肉が
    緊張しやすくなります」





    人間を悩ませる「腰痛」の原因とは？


    まさゆうじの気ままなブログ




    タグ： 腰痛
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    posted by アクティブシニア76 at 09:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康で楽しい人生
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