私の場合は33歳くらいからじわじわとたるみの実感が出てきました。悲しいことに。
たるみは、実は 一番分かりやすい老化ポイント なんです。
リアルクローズの作者 槙村さとるさんも、エッセイで、カッコいいしわはあっても、カッコいいたるみはあり得ないと書いてましたし、しみ・しわよりもたるみの問題は深刻。
たるみ改善のためにできることと、メリットデメリットをまとめています。
フェイスリフト
最終手段。外科手術でたるみをとる。
◎効果絶大
×費用が高い。ダウンタイムも長い。外科医のセンスで仕上がりに影響あり。
コラーゲン糸を使ったリフト
◎手軽さのわりに効果大。糸は一年ほどで溶けるので安心感あり。
×効果は１年〜２年ほど。顔に針を通すので怖い
湘南美容外科の「うるおいコラーゲンリフト」が気になってます。
湘南美容外科クリニック
ヒアルロン酸
ほうれい線を消すなら即時効果あり。
◎手軽にできる。
×ヒアルロン酸が固く感じられる危あリスクあり。一年ほどでヒアルロン酸が吸収されるので、効果は限定的
レーザー・超音波
筋肉収縮＆コラーゲン増殖でリフトアップ
◎顔に針やメスを入れずに、効果を実感できる手段。
×基本的には時間を巻き戻す、ではなく時間を止める効果を狙うものなので即効性はいまいち。ダウンタイムは少ないがお値段はそれなりに高額
湘南美容外科のウルトラリフトが気になっています。お値段194400円と高額ですが、レーザー治療の中では効果を実感しやすいみたいなので。長期的に見れば、「時間を止める」ってすごいことなんじゃ・・と思います。
湘南美容外科クリニック
小顔矯正
マッサージで顔の凝りをほぐして小顔に。
◎お値段は５０００円前後からと手ごろなメニューもあり、メスを入れることなく即効性を実感できる
×一度体験しましたがホントに痛いです。直後は感動するほど顔が引き締まるけど、翌朝には微妙。
継続して通うと引き締めが定着するというけれど・・・
×顔の骨を力いっぱい押すようなマッサージはアザや骨折被害もあるらしい
顔ヨガ
顔ヨガの本を執筆している間々田さんの顔写真の変化が物凄いです。継続できれば効果がありそう
◎お値段は一番安い。本の購入で１０００円ほど。外的な力を加えるものではないので安心
×継続が難しい 顔ヨガの動きがやや難しいので、鏡の前で顔をチェックする必要があります。ながら運動が出来ないので続けるには意思が強くないとダメです。私はダメでした・・・・
価格: 1,058円
(2015/10/2 07:50時点)
感想(33件)
マッサージ
◎気持ちがいい エステなどで気軽に受けられる
×素人がリンパマッサージをするとたるむ危険あり。皮膚科医の方の「美容に敏感で顔をマッサージするひとほどたるんでいる」という記事を読んでから怖くなりました。
顔の筋トレ PAO
効果を感じている人が多いので気になってます。
◎１日３０秒×２回で良いので取り入れやすい
×顔のトレーニング器具なのにかなり長いので収納場所に困りそう。
公式ショップはこちら： ＰＡＯ
楽天のクチコミをチェック：
【メーカー公式店】 ポイント10倍 MTG P10 フェイシャルフィットネス パオ 正規品 FACIAL FITNESS PAO ほうれい線 フェイスライン 口角 pao パオ 正規品
価格: 13,824円
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感想(811件)
サロンパス
私は好きです。フラクショナルレーザーのダウンタイムがなければ頻繁に使いたいかも。
◎両エラに張ると、凝りをほぐして小顔に
×肌への刺激がリスク。
こんな感じです。
美容外科に駆け込む前に、PAOを頑張ってみようか悩み中。
お値段は13824円と、筋トレ器具としては高額ですが、クリニック代よりははるかに安いし・・・
悩みます。
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