今日の天気の様に朝からうつうつ…
昨日は有休を取って診療内科へ行き、今の状況を話すと、
更年期と言うより、気候から来るうつかもしれませんね。
そう言われて、パキシルを1錠から2錠に増やしてもらった。
ついでにデパスも多めに出してもらった。
更年期なら少なからず、
ほてりといったホットフラッシュの症状が出るのに、
私の場合はないのです。
主治医はとても心配そうに色々話を聞いてくれて、
ついつい涙が出そうになりました。
以前通院していた心療内科は、
大手でドクターも沢山いて事務的な対応が多かったけど、
引っ越しを期に転院した心療内科ではドクターは1人。
50代位の優しそうな男性ドクターで、
私の発言を事細かにノートにメモしてくれている。
帰り際、薬を増やしたので、
調子が悪くなったら電話でもいいし、
すぐ来てくれてもいいからと言ってくれてとても嬉しかった。
だって自分の身体の事は自分にしかわからないし、
言える相手もほとんどいない。
職場ではみんなと仲良くしていても、
実際体調が悪いのでと有休を取ろうとすると、
あまり良い顔はされないし。
一番困るのは、何に対してもやる気が出ないのだ。
今欲しいもの。
- やる気
- 気力
- お金
こんな感じなので、最近シャンプーをアロマ系の物に変えてみました。
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ついつい値段につられてポチっと購入。
無添加のアロマシャンプーなので、香りで癒されます(*´ー`)
オーガニックハーブは昔から薬草として使われてますからちょっと期待♪
本当は引っ越しとかして、大きく今の環境を変えたいところだけど、
お金も体力もかかることなので、
今は小さな変化を取り入れることで良しとしよう。
今日一日仕事を頑張れば明日はお休み！
あとちょっと頑張ろう☆
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