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2018年12月28日
ほてりや落ち込み…50代更年期の行方！小林製薬のエクオールと高麗美人どっちの効果が出たのか
更年期の悩みを誰にも言えない！
なんだかブログも久しぶりに…
と言うのも、
更年期障害からか気持ちがイマイチ
やる気が起きないと言うか
ホントにめいる日が増えてきて
つらいけど誰にも言えない
その前に…
そもそも友達がほとんどいない！
仲良くしてもらってる人はいても
本当の友達って程でもないし…
だって不機嫌な態度や
ちょっとした行動で
あの人きっと更年期だからよ
陰でこんな感じで言われても仕方がない年齢だから
とか言いつつ
数年前までは私も同じように
イライラして不機嫌な同僚をみては
あの人きっと更年期だね
って言ってましたから
今となっては何にも言えないわけです…
小林製薬のエクオールと高麗美人を両方飲んだ1年の効果
一年前から更年期サプリを飲んでたんですが
欲張って二種類を交互に飲んでたのです
小林製薬のエクオール
「命の母」でお馴染みの小林製薬から発売しているから信頼は絶大なわけで。
でも、堀ちえみちゃん（さん）が宣伝している 高麗美人
も捨てがたくて
この二種類を一日起き
交互に飲んでいたのです。
でもそのおかげか
気持ちの浮き沈みはあるものの
極度に落ち込むとか
ひどい倦怠感はなくなって。
ちなみに産婦人科での治療もなしで。
そう考えるとちょっとは効果があるんじゃない？
こう考えてはいますが
どっちの効果！？
って感じですよね
最近気持ちが滅入りがちで
顔のお手入れさぼりがちだったから
ぼちぼちケアしていかなきゃ
もっと老け込んじゃう
明日は少し早く起きるよう努力して
もう少しまともな生活を送らなきゃね。
何となくの独り言って感じ。
2017年02月26日
50歳。いよいよ更年期になったのか？！
ここ1カ月ほどなんだか調子がよろしくない。
まとめてみるとこんな感じ。
そろそろなんじゃないかと思って飲み始めていたサプリメント。
→ １日約98円で「笑顔と健康」を育む
ちょっと早めに飲み始めてたから、ひどくならなくてもすむかしら(-"-;
生理不順なんてほとんどなかった私が、
生理が終わって一週間しか経っていないのにまた来たりして…。
なにげに子宮に違和感があるのも気になるところ(;￣ー￣川
少し前からイライラしがちだったのも、
更年期のサインだったんじゃないかって思うようになりはじめました。
とにかく早めに産婦人科へ行かなきゃ(T-T*)
- なんとなく何もやりたくない
- 気が付くと気持ちが落ちている
- 生理が不規則でやってくる
- 朝起きるのがとてもつらい
まとめてみるとこんな感じ。
そろそろなんじゃないかと思って飲み始めていたサプリメント。
→ １日約98円で「笑顔と健康」を育む
ちょっと早めに飲み始めてたから、ひどくならなくてもすむかしら(-"-;
生理不順なんてほとんどなかった私が、
生理が終わって一週間しか経っていないのにまた来たりして…。
なにげに子宮に違和感があるのも気になるところ(;￣ー￣川
少し前からイライラしがちだったのも、
更年期のサインだったんじゃないかって思うようになりはじめました。
とにかく早めに産婦人科へ行かなきゃ(T-T*)
2016年11月16日
アラフィフ更年期対策と粉末生姜パワー
今年で50歳に突入したわたしですが、
必ずやって来るであろう更年期障害が少し心配で…
今のところ症状は出ていない。たぶん…
イライラする？鬱っぽい？
元々うつだし、年中イライラしてるしで
更年期障害になっても、さほど現状と変わらない気がするのです。
ですが、予防出来るものなら早めにしておく方がいいのではと考え、
大豆製品やドライおからなどは、積極的にとる様にしていました。
年齢を重ねた女性に訪れる不調には、以前から大豆が良いと言われていますが、
実際には大豆イソフラボンが、腸内細菌によって「エクオール」という成分に変化しなければ
健康パワーを充分に発揮しにくいことが分かってきたそうなのです。
発酵技術の進歩により大豆イソフラボンからエクオールに変化させギュッと閉じ込めて、
気軽に摂れるようになったそうなのです。
そこで、
「命の母」をつくる小林製薬から発売している エクオール
を頼んで
ここ数か月飲んでいました。
こんなに手に取ってみましたが、
実際は1日1個飲むだけででいいのです。
「命の母」をつくる小林製薬から発売しているってだけで信頼感ＵＰですが、何より安い！
定価は2,700円と、これでも十分安いと感じますが、
定期便で注文すると、初回は1,350円と激安！
2回目以降も2,430円とお財布に優しいお値段ってところがいいですよね♪
2か月ほど飲んでみて、体調はとてもいいのです。
朝が苦手な私ですが、目覚めが良くなった気がして身体が軽いのです。
送料無料！小林製薬のエクオール
あと、もう一種類注文してみたのが、
堀ちえみちゃん（さん）が宣伝している 高麗美人
こちらは友達に進められて注文したものです。
友達は40代後半からホットフラッシュや頭痛が続く、うつっぽいなど更年期の症状に悩まされていました。
そんな時に 高麗美人
を飲み始めて半年くらいで症状が落ち着いてきたそうです。
私はまだ症状が出ていないので、
今から飲んでいれば軽くて済むのではないかと。
ちなみにこちらは定価3,024円で、定期購入だと2,570円だとか。
更年期のサプリメントって高額な物が多いじゃないですか。
私は月5,000円以内であって欲しいと思うのです。
この2つが私は買いやすくてお勧めかなーって思います。
公式サイトはこちらです→ 初回限定送料無料！
それと、最近粉末生姜もお味噌汁なんかに入れて、
毎日食べるようにしているんですが、これまたお勧め！
なぜって、寒くなってきたのに、ちょっと動いただけで身体がポカポカ♪
何より香りがとてもいい上、どんな料理もワンランク美味しくなる！
職場にもマイ調味料として持ち歩くほど（笑）
お昼はお弁当とインスタントのお味噌汁。
このお味噌汁の中に入れると美味しいんですよ〜
ちなみに私は楽天で買いました。
↓
今日は天気も良く暖かな一日ですが、
夜になれば冷え込んできますので、暖かくしてお過ごしくださいませ。
必ずやって来るであろう更年期障害が少し心配で…
今のところ症状は出ていない。たぶん…
イライラする？鬱っぽい？
元々うつだし、年中イライラしてるしで
更年期障害になっても、さほど現状と変わらない気がするのです。
ですが、予防出来るものなら早めにしておく方がいいのではと考え、
大豆製品やドライおからなどは、積極的にとる様にしていました。
年齢を重ねた女性に訪れる不調には、以前から大豆が良いと言われていますが、
実際には大豆イソフラボンが、腸内細菌によって「エクオール」という成分に変化しなければ
健康パワーを充分に発揮しにくいことが分かってきたそうなのです。
発酵技術の進歩により大豆イソフラボンからエクオールに変化させギュッと閉じ込めて、
気軽に摂れるようになったそうなのです。
そこで、
「命の母」をつくる小林製薬から発売している エクオール
を頼んで
ここ数か月飲んでいました。
こんなに手に取ってみましたが、
実際は1日1個飲むだけででいいのです。
「命の母」をつくる小林製薬から発売しているってだけで信頼感ＵＰですが、何より安い！
定価は2,700円と、これでも十分安いと感じますが、
定期便で注文すると、初回は1,350円と激安！
2回目以降も2,430円とお財布に優しいお値段ってところがいいですよね♪
2か月ほど飲んでみて、体調はとてもいいのです。
朝が苦手な私ですが、目覚めが良くなった気がして身体が軽いのです。
送料無料！小林製薬のエクオール
あと、もう一種類注文してみたのが、
堀ちえみちゃん（さん）が宣伝している 高麗美人
こちらは友達に進められて注文したものです。
友達は40代後半からホットフラッシュや頭痛が続く、うつっぽいなど更年期の症状に悩まされていました。
そんな時に 高麗美人
を飲み始めて半年くらいで症状が落ち着いてきたそうです。
私はまだ症状が出ていないので、
今から飲んでいれば軽くて済むのではないかと。
ちなみにこちらは定価3,024円で、定期購入だと2,570円だとか。
更年期のサプリメントって高額な物が多いじゃないですか。
私は月5,000円以内であって欲しいと思うのです。
この2つが私は買いやすくてお勧めかなーって思います。
公式サイトはこちらです→ 初回限定送料無料！
それと、最近粉末生姜もお味噌汁なんかに入れて、
毎日食べるようにしているんですが、これまたお勧め！
なぜって、寒くなってきたのに、ちょっと動いただけで身体がポカポカ♪
何より香りがとてもいい上、どんな料理もワンランク美味しくなる！
職場にもマイ調味料として持ち歩くほど（笑）
お昼はお弁当とインスタントのお味噌汁。
このお味噌汁の中に入れると美味しいんですよ〜
ちなみに私は楽天で買いました。
↓
今日は天気も良く暖かな一日ですが、
夜になれば冷え込んできますので、暖かくしてお過ごしくださいませ。
タグ： 更年期
