![[yellow10改め]愚鈍（仮）さんの画像](https://fanblogs.jp/soccerkids2/profile_file/s_l_224.png?2019-04-2903:57:43)
足の痛み を訴える子供は多いですよね〜。
その原因の１つに、スパイクの 長時間の使用 が挙げられます。
周りがスパイクを履きだすと・・・どうしても、自分も・・・って思いますからね。
ただ、足に痛みが出たら・・・スパイクは極力避け、 トレーニングシューズ で過ごす方が良さそうです。
スパイクだと、どうしても スタッド （スパイクの裏の突起物）からの圧が掛かるので、子供の柔らかい足の裏には相当な負荷が掛かってしまいます。
その点、トレーニングシューズなら、スタッドが無い（小さな突起物が多数在りますが・・・）分、足への負担も少なくて済む訳です。
ジュニアにスパイクが必要か ・・・って話でもあるんですけどね〜。
どう言う訳か、大会要綱に スパイク着用の義務 を謳っている大会も存在しているのが現状なんです。(^^;
良く転ぶ子 なんかは、確かにスパイクを履く事で踏ん張りが利く様にはなります。
ただ、その分・・・足首や膝等に 多大な負荷 が掛かっている事も少なくないんですね。
そう言う事もあって、トレーニングシューズでも転ばない様にする事って大事なんです。
何なら、ジョギングシューズでサッカーをしても転ばない位の 安定感 は身に付けたいですよね。
そんな事もあって、ジュニア年代にはトレーニングシューズをお勧めしています。
今見ている子も練習時には、トレーニングシューズですね・・・殆どの子が。
試合の時のみ、スパイクを履くと言う習慣が身に付いている様です。
お財布にも優しいですよね〜。（笑）
さて、いざトレーニングシューズを買うとなったら・・・どんな所に注意すべきなんでしょうか？
トレーニングシューズは、サイズさえしっかりと合えば・・・どんな物でも、良いのかなって思います。
ただ、海外の物だと 横幅が狭い 物が多いので・・・その辺をしっかり試し履きして確認して欲しいですかね。
間違っても、 デザイン重視 で選ばせない様にして欲しい所なんです。
履いてみた感じ・・・つま先に僅かにゆとりが欲しいですね。
それでも１ｃｍ以下に収まる様にしないと、逆に フィット感 が失われてしまって・・・足が靴の中で安定しなくなってしまいます。
そうすると・・・また、足の痛みを訴える様な事にもなりかねません。
指が多少動かせる程度・・・でOKなんだと思います。
足のサイズが大きくなる事を見越して・・・少し大き目のサイズをって考えてしまいがちなんですが、スポーツに使うものですから・・・そう言う発想はあまり好ましくありません。
その時のベスト・・・で選んで貰えたらって思います。
更に、 インソール （クッション性の高い中敷）を同時に購入すると、クッション性が更に増す事請け合いです。
スパイクによる痛みを訴える子には、こんな対処方法もありますよ・・・って話でした。(^^;
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