最近骨抜きサバに慣れすぎて
たまにコープ意外のところでサバを買うと
骨があることに驚いたりします。
大人は骨があっても平気なのですが
子どもはまだうまく骨を取り除けないし
喉に骨が刺さろうものなら抜けなくて大変だったりします。
なので骨抜きサバを見つけるとつい注文してしまいます。
サバの料理といえば、塩焼き、竜田揚げ、醤油煮、味噌煮
くらいしか思い浮かびませんが
それのローテーションでもいいくらいサバが好き♪
しかもコープのサバは脂がのっていておいしいのです。
コープの肉や魚はほぼ冷凍になってしまいますが
それでもスーパーで買うより満足できる味が多いので
買い物に行くことはほとんどなくなりました。
ラム肉やホルモンはやっぱりお肉屋さんで買うに限る！ですけどね＾＾
キノコ類もコープで買うことが多いです。
スーパーのほうがお値段が安いこともありますが
コープのキノコ類は値段も安定しているし
スーパーの特売価格とそんなに変わりない気がします。
とくにカットぶなしめじが好き♪
150g入って98円なのでお安いほうだと思います。
しかもカットされているのでそのまま使えるのが便利！
届いたらすぐに冷凍保存して、少しずつ使っています。
しめじはいろんなお料理に使えるので、冷凍庫にあると
とても助かる食材です。
今日は煮込みハンバーグで使いました。
乾物もコープがメイン。
切干大根て味の違いはとくにわからないのですが
パッケージがおいしそうなのとおいしくなさそうなのがあって
コープの切干大根は私好みなのです。
ただそれだけ・・・
わかめもこればかり。
こだわりがあるわけではないので
乾燥わかめでもいいのですが
やはりこれもパッケージがおいしそうなので
つい買ってしまいます。
味はもちろんおいしいですよ＾＾
そしてあさりもやはりコープ。
生きているので日持ちがしません。
届いた翌日までにはたべなければいけないので
やはり冷凍にしておけばよかったと思うことが多々あります。
胚芽米の無洗米はあまり見かけないので
コープで買うのがやはり便利です。
パルシステムにも時々掲載されているのですが
無洗米じゃないことが多いので
ほぼ毎週チラシに載っているコープデリが助かります。
胚芽米は白米に比べ栄養価も高いので
白米を買うよりお得感があります。
玄米よりは断然食べやすいし、白米と変わらないおいしさなので
今後も続けていく予定です。
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