思い立ったが吉日
1月2月3月は早足で過ぎます。
つまり、春はすぐそこ(^^
さばのオリーブオイル漬け(缶詰)をカレー味にしてピザ用チーズをのせて焼きカレー。
オメガ3脂肪酸が多い。
不足すると落ち着きがなくなるとか。
うつ病予防や認知症予防に良いそうです。
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