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2020年01月13日

一日一ことわざ

There is notime like the present.

思い立ったが吉日

1月2月3月は早足で過ぎます。
つまり、春はすぐそこ(^^

さばのオリーブオイル漬け(缶詰)をカレー味にしてピザ用チーズをのせて焼きカレー。
オメガ3脂肪酸が多い。
不足すると落ち着きがなくなるとか。
うつ病予防や認知症予防に良いそうです。
posted by ひまわり at 13:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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