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子育て奮闘中です。 ブログ書くのも読むのも好きです。
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2016年02月09日

ルイボスティーでママも綺麗になろう!




ようやく発見!ルイボスティーありました〜!
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最近薬局にも置いてくれるようになって、嬉しい…

昔は、輸入雑貨店や輸入食品店しか見かけなかったから…入手困難だったイメージ(笑)

冬はホットで。
朝入れたてを飲みます

50包入っていて400円くらいだったかな…?

別のルイボスティーは24包で800円だったので、今回は50包/400円の商品を買ってみました!

お医者さんも勧めるルイボスティー!
★ノンカフェイン
★ミネラルが豊富
★便秘解消
★美肌効果
★不妊
★イライラ解消

などの効能があるそうです!

飲む他に、お掃除やお料理にもいいんだとか…?

浸しっぱなしにしても、渋くならないので嬉しい!(麦茶などのお茶は渋くなりがちで、つけすぎると美味しくない…)

妊婦さんや、女性ホルモン整えたい方、美しくなりたい女性、子育てママ、にオススメですね




読んでくださって、ありがとうございました!

ロイヤルルイボスティー ルイボス茶 160パック 400g (40パック 100gx4箱)

新品価格
¥995 から
(2016/2/9 10:28時点)






簡単便利ホームベーカリー!今日の手作りパンはこちら!



おはようございます

今朝焼いたパンはこちら!
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黒ごまの粉末(?)剃ったものを混ぜ込んで焼きました!黒ごまパン!

子供も喜んで食べてくれました

黒ごま+サツマイモ入れて焼いても美味しそう?パン屋さんのメニューにありますよね

次はどんなパンにしようかしら

読んでくださって、ありがとうございました

posted by たんたん at 09:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 料理

ダイエット!雑穀米ストック4日分!






ダイエットには雑穀米!と思っている私(笑)

昨日炊いた雑穀米!

小分けにしてストックします
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夕飯はママのみ雑穀米に置き換えます(笑)
そろそろダイエットしなくちゃ!

子供のおやつに、おにぎりをササっと作れるので、白米や雑穀米のストック助かります!

読んでくださって、ありがとうございました

常備野菜活用!今日のお弁当はこちら!

おはようございます?

昨日シチューを作る時に、ちょこちょこ作っていた常備お菜「茹で人参」と「野菜炒め」を使って…


お弁当を作りました

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お弁当の中身はこちら…

★茹で人参(オリーブオイルを少し入れたお湯で茹でています。茹で人参は、潰してサラダにしたり、味付けを食べる直前にすれば使い回せるので助かっています。今回のお弁当は味付けは塩で!冷蔵保存で3日で使い切ります)

★卵焼き

★海老シュウマイ

★野菜炒め(冷蔵庫にある野菜を千切りして炒めます。こちらも、塩胡椒のみ。多めに作って食べる直前に味を変えて使っていきます。冷蔵保存3日で使い切ります)

★焼肉(ニンニク醤油)

★雑穀米と白米(私は最近ダイエット中なので雑穀米期間です(笑)雑穀米と白米を半分ずつ盛り付けると、手間が掛かったように見えて、お得だなぁ(笑)

【常備お菜】は本当便利です!?
子育てしながら、パパのお弁当や子供のお弁当作ってるママには、更に強い味方だと思います!
近いうちに常備お菜の作り方、書こうと思います。よろしくお願いします!

読んでくださって、ありがとうございました!


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