ほうれん草と卵たっぷりで栄養満点！美味しさ絶妙！！
【 材料(4人分)】
・ほうれん草 … 1束
・ベーコン … 2枚
・卵 … 6個
・ピザ用チーズ … 60g
＜＜ 調味料＞＞
・砂糖 … 大さじ1杯
・顆粒コンソメ … 大さじ1杯
・ブラックペッパー … お好みで
【 下準備】
ほうれん草は、根元を切り、3〜4cmに切っておきます。
ベーコンは、1cm幅に切っておきます。
調味料を混ぜ合わせておきます。
【 作り方】
1、耐熱容器に、ほうれん草とベーコンを入れ、調味料を回しかけます。
2、1にふんわりラップをかけ、レンジ600Wで2分加熱します。
3、2に卵とピザ用チーズを入れて溶き混ぜます。
4、3にラップをかけ2分30秒加熱し、全体を混ぜさらに1分加熱します。
ポイント！
お好みの固さに合わせて加熱して下さい。
お好みでブラックペッパーやケチャップをかけても美味しいです。
† 地球の末路！？ †
【このカテゴリーの最新記事】
