2010年08月02日
計るだけ・7月？
1月より始めた「計るだけのダイエット」・・7月の成果は？
・・・っと・・なんと言う事でしょう・・・
毎日・・大粒の汗を流し・・日々・自転車＆歩け！を体験してるわりには・
66kgの大台を割り込んでる日もある。
ダイエット始めて・・61kg代の月もあったので、5kg増加・・・
今年・一番の太りよう・・何故か・自分じゃ分かりません。
20歳代の体重58kgを狙って始めたダイエット・・またやり方簡単だから
始めたダイエット・・
決して自分じゃ重いと感じてないから・・甘いのですね〜
・・やっぱり・食事療法かなぁ〜〜 難しい！！
もうちょっと・・意識しながら続けます！！
7月成果・・⇒悪化
7月30日・・投稿サボった時の筑波山
7月31日・・・の筑波山
・・・っと・・なんと言う事でしょう・・・
毎日・・大粒の汗を流し・・日々・自転車＆歩け！を体験してるわりには・
66kgの大台を割り込んでる日もある。
ダイエット始めて・・61kg代の月もあったので、5kg増加・・・
今年・一番の太りよう・・何故か・自分じゃ分かりません。
20歳代の体重58kgを狙って始めたダイエット・・またやり方簡単だから
始めたダイエット・・
決して自分じゃ重いと感じてないから・・甘いのですね〜
・・やっぱり・食事療法かなぁ〜〜 難しい！！
もうちょっと・・意識しながら続けます！！
7月成果・・⇒悪化
7月30日・・投稿サボった時の筑波山
7月31日・・・の筑波山
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