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現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
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    2021年09月19日

    「夜中に甘いものが食べたい」三流は食べ、二流は我慢する、では一流は？

    健康や美容のため、食欲を抑えるにはどうすればいいか？

    　「世界は善に満ちている　トマス・アクィナス哲学講座」を刊行した東京大学の山本芳久教授は

    　「中世の哲学書を読んでいると、現代人の抱えている日常的な悩みに対して意外な答えが与えられている

    　ことがあるそうです。」というーーー。いったいなんでしょうか？

    　興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧ください。

    https://president.jp/articles/-/49840
    タグ： 食欲を抑える
    posted by watasinodiet at 23:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 食欲を抑える
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