一是梦到白天?生的?事，?些人睡眠浅，意??在活?。中医?“脾主意”，做?些梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。
中医??人睡着了，魂休息了，魄?在工作，??候胃??在蠕?、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任?，就要??本?休息的魂?助它工作，??就?生了梦，?会流口水。
????消化不良?致的梦，我????助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的?候就不用?到自己的魂，梦也就会少一些。
二是常做一些?奇的、跟自己的生活无?的梦，梦到的事情莫明其妙，??梦我?管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝?有?。“肝藏血，血?魂”。
做?些梦的人收不住血、藏不住魂；我?一般用滋?肝血的方法?他收?魂魄、安心入睡。?此，中医有个方子−−酸?仁?：我?一般把酸?仁炒熟以后用它煎?煮水，加一些反佐的植物，其中有我?常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。
北京有个著名的小吃叫茯苓?，我?建??些常做稀奇古怪的梦的人吃些茯苓?；或者到?店?些?仁来煎?喝。
三是作怪梦、作?梦，梦?自己从高楼上?下来，或者被人追?，或者看到血淋淋的?面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦?死去的人，或者梦到自己掉到??的地方。
??情况中医??是?的??，?是人体主?、恐的，如果人的?气或是?精受到?害的?，往往会做一些比??恐的梦。一般做?些梦的人都有?一些失精或是受??的??，或者是家庭、?人??生了?故。?于?些人，我?一般用?性的?物?助他?去除寒痰和?血；?外?要加?物?。
中医???物?比?重，能?去怯。我?一般??的?物?有?骨、牡蛎、??、磁石。如果梦境特??恐，我?会用少量的朱砂。当?些人把寒痰?血去掉以后，?些梦会自然的消失。
庄子??：“真人无梦”。?于一个健康人来?，??是一?眼，一?眼就是一?，不会?得那?累。所以当我?出?失眠或者多梦的?候，一定要注意到自己已??于?健康状?，???行自我?理。
タグ： 睡眠
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