体力を残して走りたいのであれば、最適なギヤの選択が必要です。
ギヤの多段かは、自転車でも自動車でも進んでいます。
自転車も昔は、ロードバイクでもリヤ5段とかだったのが、今では、リヤ11段です。
変速操作も随分と進歩しました。
フロント2段、リヤ11段で22段変速が今のロードレーサーです。
普段の街乗りでは、ギヤは5枚ぐらいしか使いませんけど！
私は、街乗りには内装3段のミラニーノを使っていますが、変速はほとんどしません。
気軽に走るには、丁度いいです！
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