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シトロエンC3
ハイオク満タン給油しました
(お盆の頃に・・・ そろそろ次の給油が必要です(笑))
一度 更新しようとしたときに、 エラーで保存もされず、
データがなくなり、そのまま やりませんでした・・・。
335.7キロメール
41.00リットル給油
燃費 8.2キロメートル
ちなみにリッター150円でした。
エボルブ2012 ゲームとも言えない内容ですが、
ゲーム感覚で続けられました。 腹筋 割れて来ました(笑)
ジムに通ったと思えば、 ゲーム機代は 元取れたかな(笑)
元々 運動は続けたいと思いつつ なかなか継続できなかったり、
やっても 軽めだったり、週1回くらいだったりで、体型に変化が出るほどは
できませんでした。
今年は 3月くらいから 少し始めて、 7月 8月は ほぼ毎日、短時間でも
フィットネスしました。
モチベーションは
ゴルフ(下手なので移動距離が長い) → 健康診断の結果(悪いわけではないが)
→ どうせ運動するなら ハワイ行きの予定はまったくないが、いつでも海に行けるような体型にしておく(腹筋割る)
と 気持ちだけは 無理やりアゲアゲで やりました。
腹筋を見せる日が 近づいたか・・・
See you later
hiroma-rio
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mahalo~