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Qちゃん7951

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2008.02.23
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酢豚用のお肉を揚げても固くならないように、
梅酒の梅で下ごしらえしてから揚げて、梅のあんをかけた
梅づくしです
想像通りの爽やかなお味。

そういえば、大阪城の梅は咲いてるようだけど、鼻風邪が完治してないので
今日は我慢でした。
明日はちょこっとでも見にいきたんですけどね~。天気はどうだろう?

◆ 豚のから揚げ 梅ソース

080219W梅あんかけ.jpg

<材料>2人分
酢豚用のお肉150g、梅酒の梅2~3個、醤油大匙1
塩こしょう、片栗粉
練り梅(瓶詰めなどのもの)大匙1~2、中華スープの素少々
好きな野菜

<作り方>
1.梅酒の梅は手で適当にちぎり、醤油、軽く塩こしょうと一緒に
  酢豚用の肉にもみ込んで30分~1時間ほどおいておく。
  好みの野菜を揚げるか、茹でるかしておく。

2.梅をざっとこそげてから、片栗粉をつけて、からっと揚げる。
  梅や醤油のために焦げやすいし、揚げすぎに注意。

3.練り梅大匙1を薄く作った中華スープ100ccに溶き、味を見る。
  練り梅によって塩やすっぱさが違うので、好みの味に量を調節。
  すっぱくしたければ、酢や梅干しを加えても。
  鍋に入れて温め、水溶き片栗粉でとろみをつけたら、
  2と用意した野菜をいれてあえる。

※ 梅の風味を生かすために、しょうがやにんにくをいれていません。
※ 梅酒の梅は意外とお酒の風味が強いのでお子様は注意

ほとんど脂気のないお肉だったのですが、梅酒の梅効果で柔らか。
青梅の風味とかすかに焼酎の香りのお肉に、すっぱい梅あん。
梅好きにはたまりませ~ん(*^_^*)

梅とシソ(紫蘇も大葉も)の大好きな私が欠かすことのない「ゆかり」
(赤紫蘇のふりかけです)


さきほど、やっとこさ匂いが感じられるようになりました。
テレビでたまたま鼻の特集やってるし、あ~鼻ってがんばってるんだなぁと
しみじみ思いました。
これからは鼻の健康、もっと考えようと思います(-_-)

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Last updated  2008.02.23 20:51:07
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