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Qちゃん7951

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2008.08.27
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テーマ: 簡単レシピ(3410)
活力なべでいつも玄米を炊きます。
炊いた玄米はするっととれるのですが、
底には玄米のあとがつきます。焦げ、というほどではないので
しばらくつけておき、スポンジでこするととれるのですが
私がよくやるのはこれ、雑炊です。

玄米を炊いた活力なべでそのまま次の日雑炊を作っちゃう。
シリコンや木などのやわらかいヘラやおたまでこそげながら
煮るとあ~ら不思議(不思議じゃないですね(^^ゞ)
お鍋の底がきれいに!

今回はえのき、卵のシンプルな雑炊ですが中華スープ味にしました。
青味がなかったのでなぜかパセリ(笑)

う~ん、玄米の雑炊って、ぷちぷちっとした歯触りが
なんだかシリアル食べてるようで楽しい。
お鍋もきれいになるし、奥様のランチにいかがでしょう?
080827エコ雑炊.jpg

エコってほどではないんですけども大笑い

これ、なかなかいい本だなぁって思いました。
冷凍テクニックの本もあったように思います。

大切な食べものを無駄にしない本


Eco美人のつくり方

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Last updated  2008.08.27 10:50:27
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