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2020年03月14日

昨日は新しい薬2日目。朝晩タイプ。朝測ると130弱80台の７０と落ち着いてはいるが、薬はきちんと飲む。それからがっちゃん（犬）が血尿をだすので、かかりつけの岡山の病院へ。次男の練習もかねて連れて行く。最初運転していたが、どうも薬が効きすぎたのか？調子が悪い。隣の次男に1日保険手続きをさせて出来たら交代しようと思っていたが、できる前に到着してしまった。レーザー治療は数時間開けて2度できる、料金は変わらないので、夕方再度来ることにする。前立腺肥大などのようだ。
帰りは次男に運転を任せるが、頭がすっきりしない。
家に帰り、ラジオ体操をするも前日のようにすっきりしない。いろいろ解決方法を探していて、アキレス腱伸ばし、腎臓マッサージを見つけた。午後4時に飲む薬、なんだか貧血みたいな症状が出たので、犬の病院で飲むのをやめ、犬の診察治療後帰宅。自分のかかりつけ医に電話。体が今までの高血圧から急に下がっているので、体が慣れていないのだろう。薬は飲むようにとのことで、きちんと飲む。
その後気を付けて風呂に。アキレス腱伸ばしをしっかりやり、風呂上りには腎臓マッサージ、ラジオ体操も。まだ貧血みたいな症状があるので、お湯割りを一杯。それからしばらくすると、なんだか頭がすっきりしてきた。何が効いてきたのかわからないが、改善だ。
今朝も寝起きにアキレス腱伸ばし、ラジオ体操、腎臓マッサージをしてみた。まだまだ油断はできない感じだ。

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