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2020年03月25日

昨日、今日血圧が上がってきた。不具合もある。いろいろ調べてみた。減塩がいいとか、関係ないとか、体質によって違うとか、薬なんかに頼るなとか、糖質ダイエットがいいとか？、玄米がいいとか、自律神経に異常が、とか諸説ありすぎてだんだんどうでもよくなってきた。
考えてみれば、異変があってから神経質になりすぎていたのは事実。前から血圧は高めだが、何の不調もなかった。運転中に異変を感じてから、これはいかんと病院に行き、血圧計で少し変化があるたびに測り、少しの増減に一喜一憂し、それでもなんだか変な感じがする時が結構多く、どうしたものか？、ひょっと頭の中に異常があるのでは？と心配もしていた。
実際、頭の中の検査はしたことないし、いい機会なのでやってみたいが、それはそうとして、病は気から、という先人からの教えもある。検査はする気満々だが、心配はしすぎないようにしようと思ったとたん、まだもやもやはあるが、少しすっきりしてきた。
医者にかかるのは、歯医者と風邪ひきの時ぐらいだったので、ある程度この機会に調べておくのもいいが、気にする程度を変えてみよう。
そんなことを考えているときに、Ⅴ7さんが楽しい旅行の報告をラインで送ってきた。高級旅館で女性と何やら楽しむらしい。不要だとは言ったが、糖質も塩分もない美味しい土産を買ってきてくれるだろう。

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