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★ 『足の親指用のネット包帯』の作り方 ★(型紙はパソコンのエクセルで製作) 今日の夕食は『豚丼のあたま(ごはん抜き)』 『スパゲティーサラダ』『ナス&ピーマンの揚げ浸し』他この所、涼しかったのに今日は朝から(("Q(;′Д`)> あぢ~ぃ冷房とお友達でした午後からミシンを出して・・・キャロママの足の親指の巻き爪にかぶせる為の足の親指用のネット包帯を作りました先ずは型紙作り手書きだと面倒なのでパソコンで「エクセル」のセルを調節して横:5㎜×縦:10㎜にして枠を使って型紙のデーター作って・・・普通エクセルはこんな使い方しないよね( *´艸`)フフフA4の用紙にプリントして・・・家にあった「ニット生地」(ネット生地じゃないけどね)小さくカットすると丸まって型紙を固定しにくいので縦長にカットして片側は「わ」にして固定してみました縫い代の所々をホチキスでとめてから1個ずつにカット上は丸くなるように線を縫って(裏側にも紙を添えると縫いやすい)縫い代を残してカット型紙をはがして・・・(コレが結構面白い)裏に返して出来上がり~~~♪全部で50枚ちょっとできましたコレでしばらくは使えるから(・∀・)イイネ!!↑こんな事をしていたらもう夕方・・・急いで夕食の準備メインは簡単な『豚丼のあたま(ごはん抜き)』「豚肉」を焼いて「タレ」にからめるだけ『スパゲティーサラダ』はスパへティー・きゅうり・ニンジンをマヨネーズ&中華ドレッシングで和えて『ナス&ピーマンの揚げ浸し』はフライパンに多めのサラダ油でナス&ピーマンを揚げ焼きにして麺つゆ入れてφ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪ちょっとご飯が食べたかったので『豚丼』もねおなかいっぱい(*´3`)-з***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月31日
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★ 〔ウィング高輪〕の中の4店舗が明日(8月31日)閉店 ★夕食は『マッシュルーム入りミックスピザ』今日は早目に実家へ”GO!”午前中はキャロママの実家近く病院の付き添い午後からは福祉用品レンタル屋さんや訪問歯科に先生が来たりバタバタした1日でした実家を出て家に帰る途中の〈品川駅高輪口〉にある〔ウィング高輪〕の中の4店舗(手前の1階・2階)以前のブログにも書いたように国土交通省からの品川駅西口の再開発要請の為明日(8月31日)で閉店になります★ アンナミラーズ ★★ マンゴツリーカフェ+バー ★★ マクドナルド ★★ エノテカ ★見慣れた風景が変わっていくのちょっと寂しいね (ノд-。)クスン家に帰って・・・今日はひとりでの夕食途中のスーパーで「ブラウンマッシュルーム」買ったので『マッシュルーム入りミックスピザ』市販の「ピザ」に玉ねぎ・ピーマン・マッシュルーム(1パック)ウインナー・トマト・チーズの順番でトッピングオーブンで焼いて最後に生ハムをのせて・・・『サラダ』&『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月30日
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★ 〈BIG FAN 平和島〉でお買い物 ★今日の夕食の主食は〈LA・PAN〉の『クリーミー生食パン』おかずは『ハンバーグ』『チーズオムレツ』他色々今日は涼しくて(・∀・)イイネ!!自転車に乗って”ビュ~~~ン!”〈BIG FAN 平和島〉の「ドン・キホーテ」&「業務スーパー」でお買い物~~~帰ってきたら疲れちゃったので夕方までテレビとお友達・・・( *´艸`)フフフ今日の夕食の主食は〈LA・PAN〉の『クリーミー生食パン』↑に合うおかずを作りましょ・・・●━ヽ(´∀`★) お料理開始~~~♪ デキタ~~~\(^ ^)/取り皿にとってφ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月29日
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★ 〈渋谷〉に行ってきました ★『キックアウト』のプライベートレッスン遅めのお弁当ランチ~~~今日はみどりこさん&Kちゃんと〈渋谷〉に行ってきました学生の時は学校に行く為〈渋谷駅〉を通っていたけどずいぶん変わったのね~~~ 〈渋谷駅〉近くのスタジオで『キックアウト』のプライベートレッスンにみどりこさん&Kちゃんが参加しました『キックアウト』はムエタイやキックボクシングその他格闘技の動きを取り入れて音楽に合わせて行う格闘技エクササイズキャロトモはちょっとムリなので見学ですやったら次の日動けなくなりそうだからね( *´艸`)フフフ音楽に合わせてのエクササイズスゴイ運動量でビックリ!みなさんお若いから(・∀・)イイネ!!1時間のレッスンが終わって・・・3人で遅めのお弁当ランチ~~~おなかいっぱい(*´3`)-з夕食は軽く済ませましょ・・・***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月28日
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★ 今日の夕食は・・・ ★『じゃがいものベーコンチーズ玉子焼き』『煮物』他色々「じゃがいも」の千切りは『スーパーベジタリアンスライサー』最近、運動不足なのでお散歩がてら歩いてちょっと遠くのスーパーでお買い物ε=ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ テクテクテク・・・帰りの事を考えるといつものようにいっぱい買えませんでした(;-ω-)ウーン冷蔵庫に「じゃがいも」があったので『じゃがいものベーコンチーズ玉子焼き』作りました千切りにした「じゃがいも」を水にさらさないでフライパンに入れて焼いてちなみに↑のじゃがいもの千切りは↓の『スーパーベジタリアンスライサー』で”シャカシャカ”したから簡単!SHIMOMURA/下村工業 VS-901スーパーベジタリアンスライサー 【shimokt】「玉子」に「べコーン」「チーズ」を混ぜて「じゃがいも」が焼けたら「玉子液」をかけて焼けたら裏返して蒸し焼きにする後は『さつま揚げ煮』など作って・・・φ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪今日の夕食のメニューは『さつま揚げ煮』『きんぴらごぼう』『ひじき煮』『おからのしっとり煮』と煮物系になっちゃった( *´艸`)フフフ***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月27日
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★ 急いで夕食の準備 ★『手羽中の唐揚げ』を揚げている間に手抜き料理今日もいつもの時間に実家へ”GO!”先週から体調の悪かったキャロママまだ本調子ではないものの昼食も食べられるようになってよかったわε-(´∀`*)ホッ!訪問リハビリやケアマネさんの訪問があったので実家を出るのが遅くなっちゃったすでに帰ってきていた旦那君急いで夕食の準備してφ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪↑のメニューはね・・・『手羽中の唐揚げ』を揚げている間に冷蔵庫や冷凍室にあった物をお皿に盛ったり、レンジでチン!しただけの手抜き料理です( *´艸`)フフフ***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月26日
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★ 冷凍保存用の『ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め』 ★(色々なお料理が時短でできます)今日の夕食は『ナス&マッシュルームのミートソーススパゲティー』今日は冷凍保存用の『ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め』を作りましたいつも「ひき肉」は500gで作るんだけど今回は750gはじめは混ぜにくいけど・・・20分位水分を飛ばしながら炒めていると「玉ねぎ」から水分が出て炒めやすくなります1回分(お玉山盛り1杯)ずつビニール袋に小分けしてフリーザーバッグに入れて冷凍保存コレで色々なお料理が時短でできます今日の夕食もひとりなので簡単に『スパゲティー』さっき作った「ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め」に市販の「ミートソース」を混ぜてトッピングの「ナス」&「マッシュルーム」はフライパンで焼いて・・・茹でた「スパゲティー」をお皿に盛って↑の「ミートソース」と具をトッピングして『ナス&マッシュルームのミートソーススパゲティー』の出来上がり~~~♪『野菜ジュース』&『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月25日
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★ 『おからのしっとり煮』作りました ★(画像付きレシピあり)夕食は『二色丼(鳥そぼろ・炒り玉子)他1ヶ月ぐらい前から始めた「クックパッドマート」毎週水曜日に色々な食材を注文して届ようにしています今回は「おから」を買って『おからのしっとり煮』を作りました届いた「おから」は500gで70円かなり量が多いので今回使うのは半分の250g残りは小分けして冷凍保存しました●━ヽ(´∀`★) お料理開始~~~♪いっぱいできたので小分けして冷凍しました鳥ひき肉が余ったので「鳥そぼろ」作って「炒り玉子」も作って夕食は『二色丼』今日はひとりの夕食なのでコレだけ・・・φ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪↑これだけで、おなかいっぱい(*´3`)-зもちろん『ハイボール』付きだけどね( *´艸`)フフフ***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月24日
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★ 今日の夕食のメインは『ロールキャベツ』 ★好きな具をはさんで『ロールサンド』麻布十番の〈天のや〉の『玉子サンド』風の『玉子焼き』(レシピあり)今日はいつもより早目に家を出てキャロママの皮膚科の代理受診で「塗り薬」を処方してもらって・・・実家までε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛ テクテクテク先週から体調の悪いキャロママ今日はだいぶ良くなったみたいで昼食の「うどん」も食べてひと安心・・・夕食を作って実家を出て家に帰ってきました今日の夕食のメインは『ロールキャベツ』コレは昨日の夜、作っておいたのよ↑を温めている間に●━ヽ(´∀`★) お料理開始~~~♪今日の主食は「超熟ロール」(パン)なので中にはさむ具を色々と・・・以前も作った事のある麻布十番の〈天のや〉の『玉子サンド』風の『玉子焼き』を作りました「玉子4個」を白身を切るようにかき混ぜて「かつお出汁」「マヨネーズ」「炭酸」を入れて「玉子液」を作って・・・『ロールキャベツ』も温まったのでφ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪「パン」に好きな具をはさんで・・・『キャロトモスペシャルサンド』(はさめないので全部のせ)パンの存在感ないね・・・( *´艸`)フフフ「パン」に「マヨネーズ」をぬって〈天のや〉「玉子サンド」風の「玉子焼き」をはさんだ『玉子サンド』↑の『玉子サンド』は最近食べた物の中で一番(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪また、作りましょ・・・***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月23日
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★ 自転車が倒れて∑(>д<) キャ~~~ッ!! ★今日の夕食は『ひき肉&玉ねぎのスパニッシュオムレツ』他今日は午後から自転車で”ビュ~~~ン!”楽しい「スーパー巡り」して最後のお店で買い物を済ませて・・・自転車で帰ろうと荷物を前&後ろのカゴに入れて駐輪場から出ようとしたらバランスを崩して∑(>д<) キャ~~~ッ!!幸いキャロトモは倒れなかったけど(一緒に倒れるのがイヤだったから途中で手を離した)自転車は倒れて、前輪がちょっと曲がっちゃった(((( ;゚д゚)))アワワワワ実はね・・・ここ2・3ヶ月の間に自転車が倒れちゃったのは今回で3回目チカラ(筋肉)が無くなってきたので倒れそうになっても支えきれないようになったようです(-“-;A …アセアセいつも乗っている自転車はマンションの貸自転車なので管理人さんに経緯を話して修理を依頼してもらいましたでも、怪我しなかったのが不幸中の幸いでしたみなさんも気をつけてね・・・↑そんな事があってバタバタしていたのでもう夕方になっちゃった・・・明日用の『ロールキャベツ』を作りながら(レシピは明日ね)●━ヽ(´∀`★) お料理開始~~~♪今日の夕食のメインは『ひき肉&玉ねぎのスパニッシュオムレツ』φ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月22日
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★ 北海道十勝のとうもろこし『ゴールドラッシュ』 ★今日の夕食は冷蔵庫(冷凍室)の整理で色々〆は『ミニ残り物丼』(いか納豆・長いも千切り・目玉焼き)この3日間、お出かけが続いたので今日はお疲れモード・・・(;´ρ`) グッタリなのでお家でゆっくり~~~北海道十勝のとうもろこし『ゴールドラッシュ』が届きましたさっそく「おやつ」で食べてみましたまわりの葉っぱを2・3枚残してとってラップに包んで電子レンジ500Wで3~4分甘くて美味しい~~~♪いっぱい届いたのでお友達にお裾分けして残りはラップに包んでフリーザーバッグに入れて冷凍保存(1・2ヵ月は鮮度が保たれるそうです)ちょっと早目に夕食の準備冷蔵庫(冷凍室)の整理がてら●━ヽ(´∀`★) お料理開始~~~♪『あじたたき』は冷凍食品タレや海苔も付いていておつまみにちょうど(・∀・)イイネ!!さっきも食べたけど『とうもろこし』もね・・・φ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪「おつまみ」がビミョ~~~に残ったので『ミニ残り物丼』(いか納豆・長いも千切り・目玉焼き)おなかいっぱい(*´3`)-з***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月21日
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★ 予定していた夕食が作れなかったので・・・ ★『生ハムとウインナのハーフ&ハーフピザ』『簡単サラダ』『豚丼のあたま』『えのきバター』今朝、キャロママから電話があって”まだ気持ち悪いからデイサービスを休みたい”ってとりあえず、お休みの電話をして・・・お昼過ぎに実家に行ってきましたとりあえずお昼ごはんに『うどん』を作ったらほぼ食べたのでちょっと安心夕方にはよくなったようなので夕食の準備を家に帰ってきました↑のような事情で予定していた夕食が作れなかったので簡単に・・・『生ハムとウインナのハーフ&ハーフピザ』は市販のピザに玉ねぎ・ピーマン・マッシュルーム・トマト・チーズ半分にウインナーをのせて焼いて焼きあがったら生ハムをのせて・・・↑を焼いている間に『簡単サラダ』作って・・・『豚丼のあたま(ごはん抜き)』『えのきバター』はフライパンでエノキをバターでカリカリになるまで焼いてポン酢をかけて・・・φ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪今日の夕食はちょっとインパクトないねヾ(_ _。)ハンセイ…***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月20日
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★ 今日の夕食はマクドナルドの『夜マック』他 ★デザートは『ホットアップルパイ』『マックシェイク』(ドラえもんラムネ・ストロベリー)今日もいつもの時間に実家へ”GO!”2・3日前から体調が悪かったキャロママまだよくなっていないようで・・・多分、原因は脱水!病院に行って点滴すればイイんだけど病院には行きたくないって・・・やれやれ ┐(´~`;)┌ こまったねぇ仕方ないので経口補水液の『os‐1』を飲ませて・・・【送料無料!!】◆大塚製薬オーエスワン(OS-1) 500mlX24本しばらくして遅い昼食を食べたらよくなったようで夕方にはおやつも食べられるようになってひと安心・・・ε-(´∀`*)ホッ!いつもより実家を出るのが遅くなっちゃってしかも今日は旦那君がコロナワクチン接種4回目で夕方には家に帰ってきているので今日の夕食はマクドナルドの『夜マック』で済ませちゃた・・・(他にもちょっと足したけどね)( *´艸`)フフフ↑これだけで”足りるかな~~~”って思っていたら結構、お腹いっぱいになるのねデザートは『ホットアップルパイ』&『マックシェイク』かなり、おなかいっぱい(*´3`)-з***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月19日
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★ 川崎駅の〈アゼリア〉に行ってきました ★今日の夕食は『牛肉の野菜巻き』他色々(レシピあり)デザートは2種類『ルビーロマン』&『ドーナツ』今日は朝から雨で涼しくて(・∀・)イイネ!!でも、お洗濯もできないし・・・自転車でお買い物にも行けないし・・・そこで川崎駅の〈アゼリア〉に行ってきました(地下街なので雨でも大丈夫だからね)\(¯∇\)アッチイッタリ・・・(ノ∇¯)ノコッチイッタリ アッチ、コッチ♪イイお散歩&イイお買い物ができました帰ってきて夕食の準備久しぶりに『牛肉の野菜巻き』作りました牛肉は約600g弱味をつけて煮た「ごぼう」と「にんじん」&「いんげん」を茹でてクッキングシートを敷いて・・・スタンバイOK!●━ヽ(´∀`★) お料理開始~~~♪φ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪ちょっと足りなかったので『ミニ焼きカレー』デザートは2種類よ『ルビーロマン』『ドーナツ』おなかいっぱい(*´3`)-з***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月18日
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★ 今日の夕食は・・・ ★昨日の残りの『肉じゃが』に「車麩」を入れて嵩増し『シーフードフライ』(手作りタルタルソース付き)昨日は「コロナワクチン接種4回目」を受けて夜になって関節痛があったものの熱も出ないでよかったわ早目に寝たので今朝は”スッキリ~~~♪”お昼前に自転車で”ビュ~~~ン!”眼科に行って診察&目薬を処方してもらって・・・その足で「お買い物ツアー」でした\(¯∇\)アッチイッタリ・・・(ノ∇¯)ノコッチイッタリ アッチ、コッチ♪イイお散歩になりました( *´艸`)フフフ今日の夕食は・・・『車麩入り肉じゃが』昨日の『肉じゃが』がビミョ―に残っていたので「車麩」を足して嵩増し~~~残りの具材(特にジャガイモ)と一緒に煮ると煮崩れちゃうので煮汁で「車麩」だけ煮て最後に具材を戻して軽く温めて・・・『シーフードフライ』は揚げただけ・・・『タルタルソース』はビニール袋に「ゆで卵」「アメリカンレリッシュ」「マヨネーズ」「ゆで卵」を潰すように混ぜて・・・φ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪『車麩入り肉じゃが』は見た目がいまいちだけど(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月17日
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★ コロナワクチン接種4回目 ★ひとりで早目の夕食『ナス&マッシュルームのミートソーススパゲティー』旦那君の夕食は『肉じゃが』『長いも入りだし巻き玉子』他今日はいつも行く病院に10時30分の予約でコロナワクチン4回目の接種でした接種はすぐに終わって、その足で実家へ”GO!”いつものようにキャロママの昼食&夕食の準備したり・・・お薬を「お薬カレンダー」に入れたり・・・ちょっと掃除をしたり・・・夕方になったらだんだん接種した所が痛くなってきたので早目に家に帰ってきました前回(3回目)の接種の時は夜になって関節痛で起きていられなかった経験があったのでキャロトモは早目に先の夕食です〈マクドナルド〉の『夜マック』にしようと思ったんだけど5時前でまだ販売されてなかったから簡単な『スパゲティー』にしました↑を食べながら旦那君の夕食の準備『肉じゃが』牛肉・玉ねぎ・ジャガイモ・ニンジンを鍋に入れて料理酒・みりん・砂糖・しょう油・かつおだしを入れて”コトコトコト・・・”水を入れなくても野菜から水分が出ます『長いも入り玉子焼き』昨日作った『長いも千切り』、手を付けないで残っていたのでそのままじゃ、手抜きが見え見えなので「玉子」&「万能ねぎ」を入れて味付けは「根昆布だし」炭酸を入れて(ふわふわに焼ける)焼きました↓が旦那君一人分の夕食ですちょっと品数が少ないけど今日は大目にみてね夜になって・・・熱は出なかったけど(念の為に「カロナール」を用意しておいた)やっぱり関節が痛くて、だるくなってきたので薬は飲まないで早目に寝ちゃいました***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月16日
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★ 100円ショップの包帯で「ネット包帯」作りました ★今日の夕食は『冷たいうどん』〈稲庭宝来うどん 切り落とし〉『天ぷら盛り合わせ』等色々・・・今日は午後から『ミシン』を出して・・・キャロママの足の巻き爪の治療用の「ネット包帯」(ガーゼで塗り薬を固定)を作りました今までは100円ショップで売っている「手の指用のネット包帯」(3個入り)を代用してたけどちょっときつくて下のゴムをカットして使っていました「足用のネット包帯」を探したけど売ってなくて・・・”それなら作っちゃう?”って事で100円ショップで売っている幅の広い「包帯」を12㎝にカットして縫ってみたの~~~本当は上の部分を丸く縫いたかったけど伸縮性があって縫いにくいので筒状にして上は「サージカルテープ」で留めればいいわね全部で20個できました明日、実家に持って行って使ってみましょ・・・夕食は暑いので『冷たいうどん』「麺」は『稲庭宝来うどん 切り落とし』薬味の「おろし生姜」「千切りみょうが」「小口切り万能ねぎ」は全部冷凍してあるので簡単!『天ぷら盛り合わせ』は家で揚げると大量にできちゃうので買ってきちゃった・・・手抜き~~~( *´艸`)フフフφ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪いつも「麺類」と言えば「パスタ」ばかりだけどたまには『うどん』も(・∀・)イイネ!!***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月15日
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★ 〈BIGFUN平和島〉でお散歩がてらお買い物~~~ ★フードプロセッサーで「おろし生姜」いっぱい(冷凍保存)夕食は『明太子スパゲティー』&『テリヤキチキンピザ』今日まで夏休みの旦那君お休み中も家でお仕事だったのでどこにもお出かけできず・・・(´∩`。)グスンキャロトモが家に居るとお仕事のジャマになるので自転車で”ビュ~~~ン!”〈BIGFUN平和島〉に行ってきました外は暑いから館内をお散歩がてらお買い物~~~\(¯∇\)アッチイッタリ・・・(ノ∇¯)ノコッチイッタリ♪夕方、帰ってきて夕食の準備とその前に・・・「生姜」が安かったのでいっぱい買ってきてすり下ろして冷凍保存しようと・・・「おろし金」だと、たいへん(手が痛くなちゃう)なので「フードプロセッサー」でやったから”ラクラク~~~♪”「下ろし生姜」を製氷皿に入れて凍らせてバラバラにしてフリーザーバッグに入れて冷凍↑があると「冷や奴」「そうめん」等の薬味や「お料理」にすぐ使えて便利ですちなみに「千切り生姜」「スライス生姜」も時短調理の為にフリーザーバッグに入れて冷凍してあります今日の夕食は『明太子スパゲティー』&『テリヤキチキンピザ』●━ヽ(´∀`★) お料理開始~~~♪『明太子スパゲティー』今回の「スパゲティー」は〈プロッシモ〉の1.6㎜明太子・生クリーム・バター」で「明太子ソース」を作って(トッピング用に別に少しとっておく)茹でた「スパゲティー」を和えてお皿に盛ってとっておいた「明太子ソース」をトッピングして出来上がり~~~♪『テリヤキチキンピザ』市販の「テリヤキチキンピザ」に「チーズ」をトッピングして焼いて・・・φ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪食べる時に『明太子スパゲティー』に「きざみ海苔」かけてもちろん、『ハイボール』もね( *´艸`)フフフ***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月14日
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★ 今日の夕食は「夏野菜」で2品 ★『夏野菜の揚げ浸し』『夏野菜のチーズ焼き』(レシピあり)デザートは種ごと食べられる小玉スイカ『ピノ・ガール』今日は台風が近づいているのでお家でゆっくりしました冷蔵庫の整理がてら夕食作り●━ヽ(´∀`★) お料理開始~~~♪フライパンで焼いた「夏野菜」を使って2品作りました『夏野菜の揚げ浸し』焼いた「ナス」「ズッキーニ」茹でた「オクラ」を「麺つゆ」に「生姜」を入れた漬けだれに浸して・・・『夏野菜のチーズ焼き』は耐熱皿に「フジッリ(マカロニ)」をしいて↓の順番で具材をのせてオーブンで焼いて・・・φ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪同じ具材(夏野菜)だけど味が違うから飽きないで食べられますデザートは小玉スイカの「ピノ・ガール」この「ピノ・ガール」は”シャリシャリ”した食感で〈マイクロシード小玉スイカ〉と呼ばれていて種ごと食べて美味しいスイカなんですって~~~甘くて(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪本当に種が気にならなくて(・∀・)イイネ!!***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月13日
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★ 夕食はお家で『カレーバイキング』 ★5種類の『カレー』の食べ比べ『帆立カレー』『キーマカレー』『ビーフカレー』『濃厚黒カレー』『バターチキンカレー』今日もいつもの時間に実家へ”GO!”台風が近づいているのでキャロママがお昼ご飯を食べている間にお庭の植木を避難させて・・・どうせ、風が吹いて葉っぱが落ちてくるのでお掃除は(ー。ー )/" パス!キャロママの夕食の準備をして帰ってきました今日の夕食は『カレーバイキング』家にあったレトルトの『カレー』と『キーマカレー』はルーで作って・・・5種類の『カレー』の食べ比べですどれも(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪ただね・・・食べ終わってから喉が渇く~~~┐(´~`;)┌ ***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月12日
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★ お家でバイキング ★『肉巻きおにぎり』(レシピあり)他色々・・・6連プレートに好きな物をとって今日は『山の日』で祝日ねどこかお出かけしようかと思ったけど外は暑いし・・・どこも混んでるし・・・今日もお家でゴロ(( ̄∇ ̄ ; )))))(((((; _Δ_))ゴロちょっと早目に夕食の準備●━ヽ(´∀`★) お料理開始~~~♪『ひじき煮』は「芽ひじき」を水で戻して「ニンジン」「ちくわ」と一緒に炒め煮味付けは、料理酒・みりん・砂糖・しょう油そして「根昆布だし」も入れてみました(多めに作って小分けにして冷凍常備菜)だし 昆布 ダシ 出汁 調味料 北海道万能根昆布だし 400ml 日高産根昆布使用 万能だし 液体だし 根昆布をまるごと使用 こんぶ ねこぶだし 根昆布だし お祝い 内祝い お中元 お返し 贈答品 贈物 御祝 御中元 サマーギフト【D】↑を煮ている間に『ニラ入りだし巻き玉子』これにも「根昆布だし」入れてふんわり焼けるように「炭酸」も入れました【公式ショップ限定特典付き】ソーダストリーム Source Power(ソース パワー) スターターキット <炭酸水メーカー>『肉巻きおにぎり』一口大の「丸いおにぎり」に「豚薄切り肉」を巻いてフライパンで焼いて味付けは「豚丼のたれ」後、色々・・・\(^ ^)/ できた~~~♪6連プレートに好きな物をとって6連プレート(JXD127-01) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕お家でバイキングついつい食べ過ぎちゃうのよね~~~( *´艸`)フフフ***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月11日
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★ 暑くて夕食のメニューが思いつかないわ ★〈日本ハム〉『ハムチーズ』『ナンドッグ』『ロールピザ』今日も朝から(("Q(;′Д`)> あぢ~ぃ外に出るのもイヤ(≧ヘ≦ ))イヤー(*'∀')┏┓[TV]テレビとお友達ちょっと早目に夕食の準備暑くてメニューが思いつかないわ家にある物で簡単に・・・φ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪↑の『パン』みたいなのは〈日本ハム〉『ハムチーズ』『ナンドッグ』『ロールピザ』レンジで”チン!”するだけだから簡単で(・∀・)イイネ!!***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月10日
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★ 夕食は〈平一郎 焼肉 平和島本店〉で『焼肉』 ★今日もいつもの時間に実家へ”GO!”先週、キャロママが歩いて15分弱の『皮膚科』に行って受付で検温したら熱が37.7度あって受診できなかったので今日、再び行ってきました”高齢者は体温調節ができなくて気温が高いと体温が上がることがあるので保冷剤などで首の後ろを冷やすとイイ”と訪問看護の看護師さんに聞いたので今日も暑くて心配なので 『クールネックタオル』で首の後ろを冷やして皮膚科に行って検温したら平熱でした(本当に首の後ろを冷やすとイイのね・・・)OUTDOOR 保冷剤 付き クールネックタオル アウトドア クールタオル マフラータオル 春夏 メンズ レディース 熱中症対策 首 首巻タオル 保冷剤付き タオル診察もすぐに終わって買い物をして実家に戻ってキャロママの夕食の準備していたらいつもより帰るのが遅くなっちゃった夕食は久しぶりに〈平一郎 焼肉 平和島本店〉で『焼肉』まずは、『生ビール』で(~0~)/□☆□\(~▽~ ) カンパ~~~イ!今回はコースにしました<前菜>平一郎サラダ、キムチ盛り合わせ、ナムル盛り合わせ上ミノ刺し<焼き物>上タン塩、上カルビ部位、上ロース部位、本日の特選おすすめ部位、ホルモン3種食べ比べ〈葉物〉サンチュ<お食事>石焼ビビンパ・ミニスープ<デザート>アイスクリーム(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪コースだと色々な物が少しずつ食べられるので(・∀・)イイネ!!***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月09日
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★ お墓参りに行ってきました ★暑さ対策でお揃いの『クールネックタオル』今日の夕食は『豚丼のあたま』『スパゲティーナポリタン』他もうすぐお盆なので〈多磨霊園〉にお墓参り(旦那君の方)に行ってきました夏休みだから高速道路も混んでるねそれでも1時間半ちょっとで着いて・・・暑い中でのお墓参りなので暑さ対策で『日傘』『凍らせたペットボトルの飲み物』はもちろんお揃いの『クールネックタオル』も持って行ったのよOUTDOOR 保冷剤 付き クールネックタオル アウトドア クールタオル マフラータオル 春夏 メンズ レディース 熱中症対策 首 首巻タオル 保冷剤付き タオル帰る途中買い物を済ませて家に帰ってきました今日の夕食は・・・旦那君が昨日も食べた『豚丼』がまた食べたいって昨日は生姜焼き用のちょっと厚い豚肉だったけど今日は薄いスライスで作りましたφ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪↑を「おつまみ」で食べながら『スパゲティーナポリタン』も作ったのよ暑さで食欲がなくて「ごはん」は食べられないけど「スパゲティー」は好きだから食べられるのよね~~~( *´艸`)フフフ***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月08日
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★ 〈北海道十勝〉の『長寿源 豚丼のたれ』 ★今日の夕食は『豚丼』『ニラと玉子の味噌汁』他〈北海道十勝〉の『長寿源 豚丼のたれ』が届きましたと言う事で、今日の夕食は『豚丼』に決定!フライパンで「豚肉」(今回は生姜焼き用)「豚丼のたれ」を入れて焼いて器に盛った炊きたての「ごはん」にのせて出来上がり~~~♪『ニラと玉子の味噌汁』は・・・鍋に水を入れて軽く沸騰させてそこに5㎝位にカットした「ニラ」を入れて(今回の「ニラ」は洗ってカットして冷凍保存していた物)再度、沸騰してきたらときほぐした「玉子」を入れて「玉子」が”ふわっ!”としてきたら「味噌」を入れて出来上がり~~~♪φ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪いつもは「ごはん(お米)」は食べないけど『丼物』の時は、特別に「ごはん」は大盛です( *´艸`)フフフ***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月07日
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★ 今日の夕食は冷蔵庫の整理がてら色々・・・ ★『オートミールのハーフ&ハーフカレー』『焼きハーフ&ハーフカレー』デザートは『いちごミルク』今日もそんなに暑くなくて(・∀・)イイネ!!お散歩がてらスーパーに行ってお買い物を済ませてからはテレビとお友達~~~( *´艸`)フフフ冷蔵庫の整理がてら、ちょっと早目に夕食の準備φ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪ちょっと足りなかったので『キーマカレー』(急いで作った)と『ビーフカレー』(冷凍)で・・・旦那君の分は「オートミール」を米化(水を入れてレンジでチン!”)して『オートミールのハーフ&ハーフカレー』 キャロトモの分は耐熱皿にご飯を真ん中に盛ってチーズをのせて「カレー」を入れてオーブンで焼いて『焼きハーフ&ハーフカレー』おなかいっぱい(*´3`)-зデザートは「冷凍のいちご」&「牛乳」をミルサーで混ぜて『いちごミルク』(๑´ڡ`๑)オイシイ~~~♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月06日
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★ キャロママの介護サービスの1週間 ★夕食は『マッシュルームミートソーススパゲティー』『サラダ』&『ハイボール』付き今日も涼しくて(・∀・)イイネ!!コレが続いてくれるとイイんだけどね~~~いつもの時間に実家へ”GO!”キャロママが昼食を食べている間にお買い物に行って夕食を作って・・・夕方からはケアマネさんと新しく日曜日に入ってもらうヘルパーさんとの打ち合わせ~~~今までヘルパーさんはキャロトモが実家に行かない日に来てもらってお掃除や昼食&夕食の用意やお話相手をしてもらっていたんだけど・・・日曜日だけ配食サービス(お弁当)の配達以外誰も来なくて心配だったので日曜日にも来てもらう事にしましたちなみにキャロママの介護サービスの1週間は月ヘルパーさん・配食サービス火キャロトモ水ヘルパーさん・訪問看護木ヘルパーさん・配食サービス金キャロトモ土ヘルパーさん・デイサービス日ヘルパーさん コレで毎日、誰かがキャロママの所に来てお世話をしてくれるので安心ね(^∇^)v ブイ!実家を出るのが遅くなっちゃったけど今日はひとりでの夕食なのでイイのよ~~~買い物を済ませて帰って夕食は久しぶり(?)に『スパゲティー』いつもの『ミートソーススパゲティー』に(ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒めに市販のミートソース)大好きな「マッシュルーム」をフライパンで焼いてトッピング~~~調理時間15分の超手抜きですφ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪”アッ!”『ハイボール』忘れた~~~コレで3杯目だけどね( *´艸`)フフフ***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月05日
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★ ちょっとマジメ(?)に夕食の準備 ★『筑前煮』『ポテトサラダ』『ごぼうサラダ』『いなり寿司』他(簡単レシピあり)今日は朝から雨が降ったりやんだり・・・涼しくて(・∀・)イイネ!!窓を開けてパソコンをしていたらゴロゴロ~~~(>д
2022年08月04日
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★ 『クックバッドマート』で注文した食材が届きました ★冷凍保存の「ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め」今日の夕食は『ナス&ピーマンの味噌炒め』他色々デザートは『美らパイナップル』今日は午前中に自転車で”ビュ~~~ン!”皮膚科に行っていつもの保湿剤を処方してもらって・・・その足でお昼過ぎに予約していた美容院に行ってカットしてスッキリ~~~♪(・∀・)イイネ!!暑いけどせっかく外に出たのでスーパー巡りして帰ってきましたそうそう・・・一昨日『クックバッドマート』で注文した食材が届きましたアプリに届いたQRコードを『マートステーション(生鮮宅配ボックス)』にかざしてロックを解除して・・・ 中にはコンテナが入っていてその中の指定されたコンテナから自分の注文した商品をとりだすの 今回注文したのは『牛豚ひき肉』『ミニトマト』『美らパイナップル』さっそく『牛豚ひき肉』でいつもの「ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め」作ってビニール袋に小分けして冷凍保存夕方になったので┳┳¬ヾ(´∀`★)トントン 夕食準備~~~♪せっかく「ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め」を作ったので『ナス&ピーマンの味噌炒め』作りました「ナス」「ピーマン」「生姜」を炒めて「ひき肉&玉ねぎ&にんじん炒め」を入れて味付けは味噌・砂糖・料理酒・みりん最後にごま油を入れて出来上がり~~~♪さっき届いた『ミニトマト』は『サラダ』に入れました『ベーコン&しめじのスパゲティー』は多めの「オリーブオイル」に「にんにく」「輪切りの唐辛子」入れて「ベーコン」「しめじ」を炒めて「白ワイン」「コショウ」で味を調えて茹でた「スパゲティー」を入れて混ぜて出来上がり~~~♪『牛のガーリックペッパー焼き』はフライパンで焼いて・・・『枝豆おぼろ豆腐』は器に移しただけ・・・( *´艸`)フフフφ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪デザートは『美ら(ちゅら)パイナップル』小さな「パイナップル」で節(?)の所を手でちぎって・・・甘くて美味しい~~~♪***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月03日
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★ 今日の夕食は手抜き料理 ★『焼きそば 目玉焼き添え』『牛バラ焼肉』他今日は実家に行く前に夕食の買い物を済ませて一度家に戻ってから実家へ”GO!”15時から先週も行った『皮膚科』に行ってきました飲み薬&塗り薬でだいぶ良くなってきたのでもう1度診てもらう為にね暑いけど歩いて15分位で『皮膚科』に着いて受付で額で検温するとキャロママが7度7分の熱があって・・・(〃゚д゚;A アセアセ・・・”暑い所を歩いていたせいで体温が高いのかも”と言って、腋下(わきの下)で計ったら7度2分最近脱水症状の為、微熱が続いている旨を伝えたけど”熱があるから今日は診察できない。発熱外来に行って下さい”と言われて診察してもらえませんでした(TдT)(今はそう言うルールだから仕方ないね)発熱外来に行く方がコロナに感染するリスクがあるのでそのまま買い物をして実家に戻って・・・少ししてから検温すると36度7分の平熱多分・・・日傘はさしていたけど車イスだと低いから地面からの熱で歩いているより暑かったのよね高齢者は体温の調節がうまくできないから気温が高いと体温も高くなっちゃうのかなぁ?『変温動物』みたいね( *´艸`)フフフキャロママの夕食を作ってたらいつもより実家を出るのが遅くなっちゃって・・・バス停に行く為、歩いていたら”〇〇ちゃん(キャロトモの下の名前)”って声をかけられてよく見たら、幼稚園から中学まで一緒だった男の子のお友達でした(Facebookで中学のグループで繋がっている)偶然ってあるのね~~~お互いの近況(健康面)等、立ち話して(´∀`*)ノシ バイバイ 家に帰って急いで夕食の準備『焼きそば』&『目玉焼き』作って『牛バラ焼肉』は「味付き牛肉」を炒めただけφ_(*^▽^*)_ψイタダキマ~~~ス♪実家に行った日は作る時間がないので手抜き料理になっちゃうのよね~~~***********ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ!”してね♪ ☆★☆琴&鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2022年08月02日
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★ 『クックパッドマート』の生鮮宅配ボックス「マートステーション」 ★夕食のメインは『鮭の蒸し焼き』他市販の『焼きカレーパン』を焼いて・・・今日も朝から暑いね(("Q(・∀・`;)アチチッいつもだったら自転車でスーパーのはしごでお買い物をするんだけどこう暑いとムリムリ ヾノ>д
2022年08月01日
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