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2018.06.02

黒酢、飲み続いてます

(2)

カテゴリ：健康

お腹周り、何としてでも減らしたいって思って黒酢を飲もうと思ったのですが、

薄めただけでは飲みにくい　やはり蜂蜜などを入れて甘くして飲んでます

黒酢を20グラム（20ｍｌ強）、蜂蜜は約15グラムに冷水を入れて150～160グラムにしてます

もう一週間以上経ちました。

でもお腹周りは依然として変わらず　です

蜂蜜を入れると糖質が増えるから駄目なんでしょうかねぇ

夕方に新聞代の集金に来られた方、「糖質オフの作りおき」っていう

小誌を置いて行かれました

太るのは糖質の摂り過ぎだそうで、糖質を多く含む食品を控えて

おかずをしっかり食べれば、がまんしなくてもやせられるということです

一方、こういうサイトもあります

代謝力アップの最終兵器　「お酢」がスゴイ

https://style.nikkei.com/article/DGXNASFK3101G_R30C11A1000000?channel=DF140920160919
これはお酢と糖分を一緒に摂った方がいいという意見です

ただ、お腹周りを凹ますだけなら、だいちゃんが教えてくれた漢方薬

防風通聖散を飲めばいいということになりますが。

さて、いま、わたし、調子が良くなってきているんでしょうか？

わかりません

わかりませんと云ったわけはサイトを見れば合点します

ナンバープレート　123

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最終更新日 2018.06.06 21:05:34
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