2018.12.12
カテゴリ： 料理
ブロッコリ、葉酸の含有量が多いんですね
施設にあった雑誌で見ました（きょうはデイサービス日）
葉酸の人体への働きは次のサイトでどうぞ見てください
葉酸の働きと1日の摂取量
電子レンジでの調理はえぐいとか、匂いが嫌いと言われる方がいらっしゃいます
これは加熱時間を変えることで、ある程度解決するのではないかなぁって思ってます
施設の昼食 サバの煮つけ 比較的美味しかったです でも量が少ない
食べすぎなんでしょうかねぇ、わたし
午前中だけでしたから、家へ帰ってきてからすぐ家内のところへ行ってきました
ボランティアで大正琴の演奏がありました
施設にあった雑誌で見ました（きょうはデイサービス日）
葉酸の人体への働きは次のサイトでどうぞ見てください
葉酸の働きと1日の摂取量
電子レンジでの調理はえぐいとか、匂いが嫌いと言われる方がいらっしゃいます
これは加熱時間を変えることで、ある程度解決するのではないかなぁって思ってます
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食べすぎなんでしょうかねぇ、わたし
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壮路２９
人工膝関節置換手術を受けて以来 歩けるようになりました。この時を転機として第三の人生を謳歌したい、そんな気持ちです。花に魅せられてその写真を撮って掲載していきます。その他種々雑多なブログですが、どうぞよろしく。 http://m731.blog.fc2.com/
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