海辺の生活。

January 16, 2017
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カテゴリ: 料理
海辺の朝市で芽キャベツが出ていました。
毎年丸のままを買って、
しばらく愛でます。
気が向いたらちぎって料理に入れます。
今日はミートボールと合わせてトマト煮に













ハート芽キャベツのミートボールのトマト煮ハート(4人分)
(1)ミートボールを作る。玉ねぎ1/2個をみじん切りにし、少量の油で炒め、冷ましておく。合い挽き肉400g、卵1個、塩小1/2、こしょう、あればナツメグ少々を混ぜ、玉ねぎも混ぜる。片栗粉大2を加え混ぜる。直径3cmくらいのボールを作り(30個くらいできる)、揚げる、または茹でる。
(2)玉ねぎみじん切り1/2個、にんにく1片をみじん切りにし、オリーブオイルで炒める。芽キャベツ8~12個も加え炒める。トマト缶1缶を加え潰し、あれば白ワイン(または酒)大2~3を加える。ミートボールも加え煮る。塩、こしょう少々、砂糖少量を加え、調味する。(好みでケチャップを加えても。)




年明けて初めての朝市
お野菜色々たくさん買いました。
こちら、不思議なトレビス
トレビスは紫色が多いですが、これは紫の斑(ふ)入りです。
苦味があってサラダなどの生食にしますが、
生産者の方はストーブの上で炙って食べると美味しいと
おっしゃっていました。
まずはストーブが欲しいです












今日はお昼にComi Cafe スタッフの新年会がありました。
At Bistro 辻庵





    特にサラダ( ニコニコ農園 さんの野菜、自家製豆腐、生ハム風鰹節)が美味しい。





                  田舎風パテ





               迫力のある美味しいサラダぺろり




Comi Cafe も今度の春で丸2年となります。
1ヶ月のお客さんは1000人を超えるようになってきました。
地域の方達により愛されるカフェとなるよう
みんなで日々努力を重ねていきたいと思います。
お近くの方は是非





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最終更新日  January 16, 2017 08:49:37 PM
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Re:*海辺の朝市。芽キャベツ&ミートボールのトマト煮♪  *ビストロ辻庵。(01/16)  
芽キャベツ。。。
こういう状態で売ってるの、子供達に見せたいです。
しかし、最近はいろん案食材が手軽に購入できますね。
使い方のわからないものも。。。
生産者の方に聞く。。。
一番おいしい食べ方でしょうね。 (January 16, 2017 11:58:45 PM)

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