時空の旅わくわく日記

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Comments

恵子４２１ @ Re:帝国ホテルの景色(11/24) New! わ～～豪華ですね。クリスマスまたもうす…

GKen @ Re[1]:帝国ホテルの景色(11/24) Tabitotetsukitiさんへ書き込みしていた…

GKen @ Re[1]:真っ白になった富士山(11/22) Tabitotetsukitiさん書き込みしていただ…

Tabitotetsukiti @ Re:帝国ホテルの景色(11/24) こんにちは😃 やはり見事な風景ですね。近…

Tabitotetsukiti @ Re:真っ白になった富士山(11/22) おはようございます😃 富士山🗻も雪化粧で…

GKen @ Re[1]:円太郎バス(11/10) Tabitotetsukitiさんへ書き込みありがと…

Tabitotetsukiti @ Re:円太郎バス(11/10) おはようございます。バス🚌の今昔がわか…

GKen @ Re[1]:光に包まれた上野の山(11/03) Tabitotetsukitiさんへ書き込みありがと…

Tabitotetsukiti @ Re:光に包まれた上野の山(11/03) こんにちは😃 上野の山のイメージが変わり…

GKen @ Re[1]:今日の彼岸花 red spider lily(10/02) Tabitotetsukitiさんへご訪問感謝です。 …

　今は、2010年1月9日。
　ヴィエンチャンから国境の橋を越えたところにあるノンカイにいます。

　ヴィエンチャンから２５ｋｍ位のところにあります。
自転車で、メコン川に架かる橋を渡ってやってきました。

　今日の目的は、ブランチ。
　私が気に入っている喫茶店があります。

　ドイツ人が経営しています。

　メニューの中から「ビッグブレックファースト」という料理を頼みます。

　たくさんのパン、ハム、ソーセージ、パテ、チーズ、目玉焼き、野菜、ジャム、マーガリン、珈琲、ジュースが出てきます。

【Bon appétit !】

　夜更かしとうつ病の関係

　According to a recent study, a lack of sleep among teenagers may trigger depression and suicidal thoughts.
　Researchers found that teens who consistently went to bed after midnight were 24% more likely to be depressed than those who went to sleep before 10 PM, and youngsters whose parents set their bed times for after midnight were 20% more likely to think about suicide than those whose bedtime was 10 PM or earlier.
　Furthermore, study participants who slept fewer than five hours a night had a 71% higher risk of depression than those who slept eight hours.