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2024年09月09日
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食事制限は3日前から始まった。





要約。

【絶対に食べてはいけないもの】

野菜全部
果物全部
ナッツ類
シリアル
牛乳
チョコレート


【食べてもいいもの】

⚫︎朝食の一例
コーヒーか紅茶
ヨーグルトなどの乳製品、但し果物の入っていないもの
食パンなどの白いパン(全粒は禁止)
バター、マーガリン
砂糖、ハチミツ、ジュレ

⚫︎昼食と夕食の一例
野菜のブイヨン
肉、魚、卵、ハム:ロティ、グリエ、茹でる
パスタ、白米、Semoule(クスクス)
バター、マーガリン、オイル、生クリーム
サブレなどのビスケット


【食べたもの】

面倒だから、できるだけシンプルにした。
お腹が空いたらサブレか食パン。
飲み物は水オンリー。


朝食:食パンを焼かずに何もつけずにそのまま
昼食:親子丼(玉ねぎ無し)と具無しインスタント味噌汁
夕食:目玉焼きと白米、砂糖入りヨーグルト

⚫︎2日目
朝食:食パンを焼かずに何もつけずにそのまま
昼食:茹でた鶏肉をお粥と一緒に
夕食:パスタのバター和えとゆで卵

⚫︎3日目
朝食:食パンを焼かずに何もつけずにそのまま
昼食:卵のお粥
夕食:白米に塩をかけて、それとゆで卵


とにかく全身麻酔までして受ける検査で失敗したくないから禁止されているものを絶対に口にしない様に気を付けまくった。

味噌汁は不安だったので友人に聞いたらOKとのことだったが、目玉焼きはアウトだったらしい。
どうやらフライパンで焼くのはダメで、オーブンで焼いたり(ロティ)、バーベキュー(グリル)はOKとのこと。
難しいわ〜

リストを見た時に便秘になりそう、と思ったら案の定、友人は便秘薬も処方されたそう。
それを聞いてお粥を取り入れたからか快腸過ぎる位だった。

しかし、もともと食には拘りがない私でも、流石に3日間が限度。
何より野菜が食べられないのがキツイことを初めて知った。







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Last updated  2024年09月09日 00時00分16秒
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